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情绪9.3经营809/1000nvc+成功日记2021.12.2

情绪9.3经营809/1000nvc+成功日记2021.12.2

作者: 阿白不急 | 来源:发表于2021-12-27 12:57 被阅读0次

不知不觉已经持续记录了16天了,给自己点赞。

多亏每天践行的打卡群,我才得以这么给力地践行。

如果能够选择合适的践行方式,践行结果也会更加高效。

给自己打分9.3分。做事情的方法,几乎已经决定了做事情的结果。

昨日之事:

运动半小时,完成。练习舞蹈中,身体素质的好坏直接决定了学习舞蹈的快慢。此外,增加训练时间,也是提高训练效果的方式之一。

成功日记:

1、击掌跳180次。

2、提前安排元旦活动。

3、练字1页。

NVC日记:

1、上午某人说对某某不满意,要继续投诉。我心里蹦蹦跳,好像是我一面对他人的愤怒就很无力、焦虑,好像自己很容易破碎。过了好一会,我才平静下来。我希望自己可以很平静地面对他人的情绪。我看中和谐,我希望自己的内心一直和谐,不会轻易被外界的情绪所扰乱。我提议一会换一双暖和一点的鞋子,这有利于身体和谐。

2、预约晚上参加财富流推演。我挺开心的,实实在在去参加、去行动,我才会有实质的收获和结果。我看中价值,行动起来就有很大的价值。我提议马上去换一双暖和一点的鞋子,这也是价值之一。

3、新注册了一个微信号,准备开始展示不同的自己。我挺期待,期待自己能够在工作之外有一个不同的空间,肆意展示自己。我看重空间,我希望自己有较大的包容空间。我提议今天发出第一个消息。

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