七十岁--天年

七十岁，脾气虚，皮肤枯

脾，容纳吸收所有营养物质和消化吸收不了的东西，也藏污纳垢。吸纳五脏阳性转化后的东西，脾为阴，主吸收。70岁，脾气虚，吃了好东西，难以消化。

性情定格后，为我们常说的脾气，肝炎旺脾气大。脾气是后天之本，脾胃消化吸收功能不好的时候，内心有恐惧，要跑，要离开但不知去哪，喜欢生活在别处，喜欢使劲吃，抑郁症会有此表现，这是动物本能逃或吃的表现，内在的病会形于外。跳槽多，也是不安全感。

胃强脾弱，吃的多不长肉，这是病态，我便是能吃不长肉的人，尤其20多岁的时候，原来还以此为幸，今却知是脾虚。”不怕耙耙没齿子，就怕匣匣没底子“，自己的甲亢也是多年脾虚的原因。

皮肤枯，肤为皮下脂肪，为精，可化为神。脾虚的人有皮无肤，抽脂不可取，易导致脏寒，致抑郁症。

木克土，生气后易拉肚子。辛辣，调肝火，动脾气，脾虚不宜吃辛辣。我吃辣后易拉，看来同理。脾虚不可泄泻，不能吃完再催吐。长夏与换季（每个季末的18天）养脾，吃小米、黄米、牛肉、党参、蜂蜜、黄芪。糖尿病是脾气太旺，克肾水。黄牛肉加黄芪炖的汤，再来一碗小米粥，补脾。补中益气丸、玉屏风散。这个年纪多用黄芪。

补中益气丸：补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。