快乐是一天，不快乐也一天，为什么不快乐呢？

快乐是一天，不快乐也一天，为什么不快乐呢？

我这人从小自带伤感，喜欢独处，喜欢听伤感的音乐，写的文字也常带伤感情绪。这不我文章中的那点心思用心的简友一看便知。

“不知道从什么时候起，我好像没有不快乐了，当你把所有的事情都朝有利于自己的方面想的时候就都快乐啦。”这是简友青争思在我的一篇文章中的留言。

一句非常随心的话语，我却沉思了很久，有时候，自己还真有一点负能量，反事想的太多太细，缺乏一个好的心态。

我们应该差不多的年龄，看的出，她心态好，生活的很快乐，所以她笔下的文字简结明了，生动洒脱，读后让人轻松愉悦。她说的太好了，把事情向好的方面想，心情好了，心里也就快乐了。

有时候，事情就是这样，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能量，不快乐，活的也很累。

简友梧桐树下也留言:“用好的心态面对人生中的一切。相信一切都会过去，一切都是最好的安排！”

其实，人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题。

快乐是一天，不快乐也一天，为什么不快乐呢？

“知足常乐！”这是简友舒心的留言。说的太好了，知足常乐，生活中，有些东西不是自己的，绝不强求，是自己的，就去好好享受。

有时候，自己还真的不快乐，就是因为顾虑多，对有些事情放不下。

其实，人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才能轻松前行。顾虑太多，既苦也无趣。

简友鲁小南也写下留言:“每天睡前，原谅所有的人和事，包括自己。”她一定有亲身的体会，原谅别人，快乐自己。

所以说，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点。学会了宽容就等于给自己的心理上了调节阀。

快乐是一天，不快乐也一天，为什么不快乐呢？

“风大风小，也堵不住，唯有改变心境。”简友悠悠斜阳也写下感言。

还有很多简友的感言，看后真是受益匪浅。

是啊，人的一生不会一帆风顺，难免也会遇到不尽人意的时候。

调节心态，坦然应对人生中遭遇的各种挫折和磨难，才会过得自信、洒脱，才会对未来充满期待。

你用什么样的态度去对待命运，命运就会以一种什么样的方式回馈给你。

现在的我真的是该调整自己心态的时候了，我虽然不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我不能改变别人，却可以改变自己。

一辈子很长，要学会自我调整，也要学会释放压力，要学会拿得起放得下，也要学会在不容易的日子里找乐子。

就像简友青争思说那样:“快乐是一天，不快乐也一天，为什么不快乐呢？”

快乐是一天，不快乐也一天，为什么不快乐呢？