有人说,看一个人怎么填充自己的时间,就知道他怎么填充自己的人生。
这句话不无道理,放在女性角度来看,如果一个女生的生活被工作填满,那么她把自己活成女强人;如果一个女生整天操心的是孩子,那么她想当一名好妈妈;那如果她整日把时间花在看剧、逛淘宝、刷微博、逛街等吃喝玩乐上,那这可能意味着她还没有清晰的自我认知。
对女生而言,时间好像真的不够用,一天要做的事情琐碎又繁多。单身的时候觉得一个人孤独,约着朋友一起逛街、一起看剧、一起胡吃海喝;两个人在一起后,总想着与对方腻歪,花时间拾掇自己, 取悦感情。时间大把花出去了,但是生活状态却不尽人意。
对大数人而言,如何与时间做朋友,平衡生活和成长,是一辈子的功课,而事多不怕,忙而不乱则是梦寐以求的状态。
但时间滴答走,想留也留不住,想管也管不了,唯一可调控的却还是自己。为了让自己坦然面对每一分的流逝,活出自己的生活态度,在时间的压力下,管好自己,和时间做朋友显得十分必要。
01、时间不自由,化压力为动力
想要做好手头的工作,想要学习一门外语,想要好好陪另一半,想要参加各种活动……想要做事情那么多,也许本身看起来无法同时兼顾,但是如果那都是对自己而言有意义的事情,在时间的压力下,反而会激发想要去完成的动力。
02、放弃完美主义
想要去看一场演讲,但是只有一个小时的时间可以支配,于是选择放弃;很多时候,我们不去做某件事情是因为不能完整参与,所以决定不做,那一个小时反而用来游戏、看剧。而又有一些人,他们放弃这种完美主义,选择用这一个小时参与演讲的一半,哪怕只有几十分钟,对他们而言,这几十分钟为他们人生积累了厚积薄发的力量。
03、留出自己的专属时间
很多人抱怨时间不够用,没法有专门属于自己的时间。但事实上,早睡早起,腾出来多余的那一两个小时足够让我们阅读一本很想读的书,做一次酣畅淋漓的运动,或者进行一次与自己的深层对话。
04、控制情绪就是节省时间
在工作生活中,我们会因为各种奇葩的原因而导致自己的情绪波动。而这种负面情绪所产生的小压抑会夺走我们的大能量。跟男朋友闹别扭了,导致整个人都郁郁寡欢;工作上被批评了,就老想着自己这不行那也不行,自信心受损。如果避免不了这些事情的发生,那么及时调节自己的情绪才是让一天变得高效的关键。
我们真的需要时间管理吗?时间真的可以被管理吗?大家都说,看剧是浪费时间、逛街是浪费时间、玩游戏是浪费时间,可为什么我的生活要被灌输这些看法?我就做一个普普通通的我,过好我普普通通的生活,难道这样不可以吗?难道整天处于打鸡血的状态,才是大家认为的正常吗……
每个人都有选择的权利,不同的是,有些人是没想清楚就糊涂选择,有些人是因为压力被迫选择,而也有些人自持坚定随心选择。我们能说这三种选择哪一种是错误的吗?生活不会给我们答案,它不过负责在三种途径中安插不一样的风景,剩下的需要游客自己去体会,如果你看厌了看乏了,没关系,旁边就有分支路口,惊喜依然等待着你。
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