这本书所读以后对跑步有了另一番的见解，跑步不仅仅是锻炼更是思考人生。
村上春树在跑步中告诉我们：
不能放弃，有的规则一旦打破，往后就会打破很多次。
在跑步过程中跑得不仅仅的路程，更是一种人生。他利用空闲时间去参加全国各地的马拉松众所周知，马拉松实际上更考验一个人的毅力
村上春树去参加希腊那边的马拉松，而路程之远几乎没人所能忍受。承受着温度高达40多度的高温，双脚踩在滚烫的鹅卵石上面，希腊的人看到他跑马拉松，感觉很不可思议，觉得他应该放弃，因为很少有人会跑完全程的。
你看，别人劝村上春树的语言，就像我们去选择某件事，周围很多人会有意见一样，都劝你不要去做，因为你不会成功的。这就像原来有个青蛙由于耳朵失聪，别人的对他们不能从深井里跳出来表示怀疑。另一个因为外界的舆论他绝望了，最后死在了井里，而失聪的成功了
走自己的路让别人说去吧，人总要为自己而活
春上村树没有理睬他们的的声音，继续跑着，冲过一个又一个的目的地，在奔跑的过程中，太阳毒烈的炙烤着大地。他浑身是汗，脚上磨出了一个又一个的泡，周围所有人的不理解，在奔跑过程中，身体状况有点透支，双膝酸疼每跑一步就像针扎的一样，脚步越来越沉重。
村上春树说喜欢的事自然可以坚持下去，而不喜欢的事怎么也坚持不了
他的内心做着激烈的斗争，跑还是不跑，因为身体严重透支，然而快到终点了，不能放弃。一直告诉自己不能放弃，不能打破跑的规则，他承受着肉体上的伤痛，最后完成了40多公里的长跑。
长跑中说有什么作用的话，那就是优于过去的自己。
长跑从而帮助春上村树形成写小说的毅力，他用长跑锻炼自己的意志力，从而能够让自己在每天固定的时间内全身心地投入其中，并不会在其中分神，从而让他更加的专注于小说
正是因为长年累月地奔跑，形成他对事情的专一度，对于小说的内心的平静，能够更用心去思考，去领悟生活的真谛。
跑步带来的不仅是身体上的放松，长此以往下去，它是对于个人意志力的考验，从而形成强的毅力，增强对事情的专注度。
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