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读完《时间管理》的自我总结

读完《时间管理》的自我总结

作者: 灵芽 | 来源:发表于2023-09-04 22:01 被阅读0次

时间多么普通又多么金贵的字眼,普通到每个人都拥有,金贵到千金难买寸光阴。

很多时候我也会感叹时光的转瞬即逝,比如休息的时候只看了一场电影一天就过完了,可有时候时光也特别难熬,比如每个季度开总结大会的时候,排队打饭的的时候。

读了一本关于时间管理的书,觉得颇有收获。现总结如下:

1.对于时间,心中要有意识。比如说记账,一天下来一共花了多少钱,花在公交费多少,伙食费多少,买菜多少,买衣服鞋子啥的多少,一笔笔清楚到每一种类型里。然后月底做个总结,一个月支持总数然后是每种类型的总数。最后你心里有了谱,哪些该花哪些不该花,哪些下个月可以省点花都可以有意识的去避免。

其实时间意识和记账是一个道理,也是一个模式。把一天你做了哪些事各花了多少时间都记下来然后总结,最后有意识的避免。

2.设定一个目标,有梦想就勇敢去追逐,追逐到每一天要完成怎样的事。当然如果你没有理想,那就不必为了时间的流逝而伤心了。

3.爱生活,爱自己。保持充沛的精力是实现目标中良好的催化剂。良好的饮食习惯和适当的运动可以让精力充沛,做事更高效。

4.打败拖延。拖延是梦想的杀手。决定做的事2分钟之内必须行动起来,可以把梦想写在卡片上随时拿出来激励自己。

5.保持工作区域整洁有序。清洁工作区域的杂乱,可以更准确的找到自己需要的,避免在寻找中时间流逝。清楚环境里的垃圾,清除思想中的杂波。

6.学会评判事情的重要性。让不同的事情有先后次序,比如早起要先完成重要的事

7.专注,做事情就要集中精力去做,不能让外界干扰断了你的努力。

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