美文网首页
如何静坐冥想(日更34)

如何静坐冥想(日更34)

作者: 敦悯 | 来源:发表于2021-07-10 18:21 被阅读0次

我大概是5年前开始接触静坐,在我看来静坐或者冥想其实都是一回事。我不知道当时为什么会对静坐感兴趣,5年来一种在断断续续的静坐,直到最近一段时间静坐的时间在增加。开始对于静坐有了新的理解,想在这里唠叨唠叨分享一些自己的心得。

相关文章

  • 如何静坐冥想(日更34)

    我大概是5年前开始接触静坐,在我看来静坐或者冥想其实都是一回事。我不知道当时为什么会对静坐感兴趣,5年来一种在断断...

  • 如山一般的稳固坐姿

    如何在练习静坐冥想时,保持一个警醒、挺拔和稳固的坐姿? 静坐冥想时,我们不断经历着自己身心以及外部世界的变化:我们...

  • 菩提莲花早安静心分享原创:叶春香

    叶春香第十天静坐打卡: 今天静坐冥想时间5:12-5:34共22分钟,心里跳出为什么有人没有成功,关于二个字...

  • 静坐•冥想

    一开始认识静坐,记得是在初三那年。物理课也不知道学了些什么,却一直记得老师说过的静坐方法。在睡前十分钟,盘腿静坐,...

  • 静坐冥想

    静坐冥想参考引导词:请大家选择一个舒适的坐姿,双手拨臀肌向后,让坐骨坐于垫子上,腰背立直,脊柱向上延展,锁骨展开,...

  • 静坐冥想

    休假已经第九天了,这九天里发生了什么? 容我想想! 我最大的收获是外面的世界很精彩!在平行世界里有很多有趣的人,有...

  • 静坐冥想

    不管在繁忙着,还是休闲时,我喜欢抽空如上图那样,静静地、静静静地坐着冥想。 在静坐中,那份舒适...

  • 静坐冥想

    冥想不是一种行为,而是一种品质 昨日在Isha公众上看到了这样一句话,细想一下还是很有深意的。 在现在的快节奏生活...

  • 静坐冥想

    冥想(Meditation),与Medicine和Medicared源自同样的词根,意为“医治”、“心灵培育”。在...

  • 静坐冥想

    最近心神有点不定,我知道主要原因是把坚持了几年的静坐给忽悠了。自以为是了,觉得几年下来,练就了一身功夫。事实是静坐...

网友评论

      本文标题:如何静坐冥想(日更34)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yjvqpltx.html