新换的卧室灯有点亮，藏在角落有一处地方未被打扫到的灰尘在灯光映射下有点刺眼，我起身拿起餐巾纸给抹去，在仔细看看，确认没有了才满意的重新躺回床上。
是职业习惯还是性格使然，不得而知，也许两者都有。
对于生活中的灰尘无法选择性无视，对于身旁亲人的缺点也无法选择性忽略。
晚上跟苗妈聊天，说起对于先生，对于孩子，对于自己的表现不甚满意，总觉得自己做的不够好，很多努力趋于表面，苗妈说你有点焦虑。
这是我第二次听她用这个词来描述我。焦虑是我们对将要发生的事情及其不可预知的结果感到害怕、过度紧张、从而产生的一种不良情绪。我反思一下自己说的话:
1.对先生，担心他的身体状况，又无法让他很强烈的去自己意识到需要改变生活习惯，戒烟戒酒，坚持运动。
2.对孩子，觉得不够自律，这个疫情暑假无人看管，放飞了自我，对他的性格习惯养成担忧。
3.对自己，一切看起来很忙碌，但成绩不好。特别觉得对孩子先生的影响力不大，自责。
苗妈说你不要跟别人比，你就跟你以前的自己比，跟现在完全是两个人。你参加学习不长，慢慢来，你看我学了549天了，孩子才有了很大的变化。
我想我倒没有对结果不可控搞到很紧张，感到很害怕，我应该不属于焦虑，而是另外一个表现，缺少钝感力，对于身旁人事物和自己的缺点太过于敏感。
在葛叔给我们解读《钝感力》这本书时，有这样两段文字:
钝感力，是有选择地认知。比如孩子有优点，也有缺点。那么要对孩子的缺点保持钝感，而是敏锐的发现优点，立刻表扬。看见、重视孩子的哪些点，孩子就会有意识地留意这些点，成长过程中，被留意的点，就会如同得到阳光的植物，长得更快。
钝感，是成熟的表现。内向者往往对别人的微小行为，都放大化地看待，会让自己心累；如果能专注于自己的事情，对于外在的变化就会产生免疫力和钝感力。人间事，有三种：自己的事，他人的事，老天的事。做好自己事，对别人的事和老天的事保持钝感，就好。
钝感虽然有时给人以迟钝，木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。
就像我的努力我觉得付诸于表面，如果不是对于自己的太苛刻，那就找到方法，去转化成内动力，一步步的去深入学习。比如昨天的遇问题先三问，与其纠结自责不如去解决问题。
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