不同的茶品，适合不同的人群，适合不同的体质，适合不同的年龄段。有的人，身体是寒性的；有的人，身体是骨质疏松的；有的人，血压很高；有的人，血糖高…….
不断有顾客反馈，在喝白茶的时候，身体不好受，问我怎么办。当你在白茶的时候，如果感到不好受，或者身体有其它不舒服的地方，立马停下来。
其实，不管是白茶还是其它什么茶，只要有不舒服的感受，尽量都要停止。不管茶便宜还是比较贵，相信身体的感知，相信身体的反应，相信身体的觉知里。
这个信息反馈给你，你也要及时捕捉住这个信息。不要不管不顾，身体都给你发出信号了，你还不以为然。这就不是茶的问题了，是你个人的问题了。
不过也放心，大多数人喝茶的时候，还是大多数茶都能够接受的。但是也不可以掉以轻心，有的人，一喝茶，心脏就容易扑通扑通地跳。这样的情况，根本不适合随便喝茶。尤其要小心尽量不要碰低端的茶品。要是喝的话，尽量喝一些好点的茶品。这样就没有那么强烈的反应了。
刚开始喝茶的时候，尽量陪伴在茶人身边。一旦有什么情况，茶人本身是有把控的，不会让一些喝茶带来的不良反应持续恶化。
前几天，有一波人来喝茶，她们三个刚爬完山回到市区。于是坐下来喝茶，正好赶上我正在品生普冰岛茶。前三四泡过后，她们赶上的是中段和后段。于是温杯，给她们三人分别倒了茶。
有一个五六十岁的人，喝了两杯生普冰岛茶后，出现头晕的症状。然后立即停止，给她开始倒白开水，后续化解开了，不再头晕了。
其实，没有怎么喝过茶的人，一下子接触很好的茶，也不是一下子能够接受的。尤其是之前没怎么喝过茶，一下子喝生普也是难以接受的。
有的人，不看自己的体质，也不看喝茶时的反应，就自顾自地喝着，直到茶醉。从程度看，有时茶醉比酒醉还要严重。酒醉就那么三两天，真的茶醉长的可以持续七八天，有的甚至时间更长。
酒醉后，睡一觉可能很快就就好了。茶醉，可没有那么简单。轻的茶醉，吃点甜食或者吃颗糖就好了，严重的茶醉是需要就医的。
所以，正确看待喝茶这件事，是一件小事，也是一件大事。要学会科学喝茶，要学会正确对待茶，要有一颗敏锐的心，要有一颗敬畏的心。
万事万物，都是有灵性的。当我们本着一颗敬畏的心对待时，茶叶本身也会对我们有很多照顾。你们有没有发现，即使同一款茶，不同的时间和不同的人品饮，都会呈现出不同的口感。有时达不到正常口感，有时甚至超出了日常的表现。
所有这些，都是茶的魅力所在。没有人能够轻易读懂茶，也没有谁能够轻视茶。正确对待茶，正确对待喝茶这件事，会让我们在饮茶的路上走得更加长远。
不要觉着自己已经知道很多了，不要以为自己对茶已经懂得很多了。其实茶，抑或是茶文化，都是博大精深的。就如同一门武功，你确定你已经练到顶层功力了吗。恐怕没有几人能够说自己已经达到了吧。
在茶的世界里，多些谦虚，多些敬畏，时时事事结合当下的自己，更加契合地与茶相处。在茶文化的熏陶下，得到更多茶的灵性滋养。
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