1、目标是动机的行动焦点，设定目标就是打磨注意力的透镜。
2、完成一个目标分为4步：
2.1 设定：定好清晰层级的目标
2.2 计划：配置策略，方法，资源
2.3 行动：全力去解决问题
2.4 评估：复盘任务，目标达成了吗？学到了什么？值得吗？
3、目标z字法首先是要有动机，然后是拆目标，然后是拉能量，然后是调冲突，然后是降低顾虑，然后最后最终产生一个好目标。
什么样的目标是一个好目标？有四个标准，1，怦然心动，24k画面感，三垫脚能够着四身心如1的目标。
好，目标412法则。
第一步，拆目标加法，拆乘法，拆，阶段拆。
第二步，拉能量。拉架指出画面三种可能。
第三步，调冲突，做减法动态条分领域。
第四步，将顾虑突破口，下一步调焦点。
拆目标是要将总体的结果目标拆分为绩效目标和行动目标。乘法拆收入等于流量乘以转化率乘以单价，抓关键平静。加法菜减重等于少吃加多动先解决重点。阶段，在活动前，活动中，活动后前后对应一致。
拉能量的方法，有期待乘以价值，提高自我效能，增加目标价值，音乐家都会英语学会了能环游世界。第二出画面，画面大于量化大于形容词，提出四个项目改进建议，画一张图表达。第三，任何事都有三种可能，至少有三种方法能脱离困境。
调冲突的方法有，第一，做减法，目标遮蔽。第二，快速切动态均衡。第三，分领域目标均衡。
第四，将固率分为三个步骤。第一，突破口，解决关键问题就好，gre达标只要解决一类题，第二，下一步怎么吃掉大象？一口一口吃，每个提升10%就会有33%的增长。第三点，调焦点，静谈梦想，远说尽力以终为始，还是见招拆招。
静谈梦想，远说尽力。
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