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减肥D28天和【7天深蹲每天50下】挑战第1天

减肥D28天和【7天深蹲每天50下】挑战第1天

作者: 燕长安 | 来源:发表于2019-03-24 15:31 被阅读0次
减肥D28天和【7天深蹲每天50下】挑战第1天

说了好久要深蹲,今天终于开始了。

到23号为止,减肥大业已经坚持了28天,也是很不容易了。

24号晨重48.0KG。

23号饮食吃的并不多,但是因为进入了死亡周末,我对体重的减少不抱什么大的希望了。

从24号开始做深蹲,其实深蹲并不是一个很难的挑战啦!加油!

24号的深蹲50个不知不觉就已经做完了,感觉自己棒棒哒!

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