泡脚

作者: 季静9 | 来源:发表于2020-05-03 21:03 被阅读0次

         

            忙忙碌碌,零零碎碎的一天又要结束了。

        晚饭后,把我平时爬山时采摘回来的艾草,取一小把用热水泡上,然后悠哉悠哉的泡脚。

        我是个注重养生的人,隔三差五地就泡一泡脚,直到泡得后背出汗。

        艾草温经活络暖宫,脚底下也有人体对应的脏腑穴位,俗话说:春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。一年四季泡脚都对身体好。

         

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