曾经的我对于“小我”这个词并没有太多的领悟，只知道是一个灵性成长中的词汇。它离我很遥远。心灵成长到第六年的时候，除了接触经典精神分析，我还体验过正念的奇迹，人本主义的关怀。我感觉自己越来越走在高纬的成长轨道里了。当我的能量偏低的时候，我明显感觉到自己的内在容易受到外界的干扰。各种头脑里的负面声音，都会触碰那个“我不够好”的小我。这一刻，正念起到了很关键的作用。深呼吸，让念头只是一个念头，不打压，不迎合，积极转念，不被小我控制，能量的频道就会慢慢提升。
原来，疗愈自己的终极目标就是唤醒自己的内在智慧。
小我总是吵闹不休，他会提出很多问题，控制着你去看视频，找答案，搜文章。 当找到了，他会说，这不是真的，他会继续找，...
小我，是一种无意识的心智模式。它习惯于从物质、角色、念头中去寻找身份的认同。 比如，我的房子，我的车子，我的工作，...
早上听课，你生命中所有的问题都来自于你不够爱自己！对于这个议题，今早感受好深刻啊！ 最近睡得太晚了，搞...
作业反馈: 我的情绪爆发点： 今天被挑剔，觉得自己不够好，被打击，心里委屈。这是小我的“不够好”把戏，平时掉进去时...
分化流程 1.情绪思想控制（小我的把戏 2.大爱链接爱的流动（大我的原则） 3.去掉小我来到大我（我的融合） 4....
在手机里流浪2个小时，以为世界没有人爱我。 然后开始比较，陷入低迷。 这就是小我的把戏。看见而不认...
很努力想要看到和清楚小我的把戏，当然也有可能这想法本来就出自小我。现在会有点晕乎，仍然深陷在里面吧。感觉到恐惧，一...
人或多或少玩过“自我证明”的把戏。偶尔玩一下可能增加乐趣，有些人完全被“自我证明”的小我操控，行为模式陷入“自我证...
了解认识你自己，识别小我的把戏， 明白你需要提升的个性面向和层次。 看清你的念是因，物质世界是其果。 感受到你自己...
1.感恩博士和李帅爸爸早上的摩擦交集，原本跟我没有半毛钱关系，但是却让我很愤怒，那份不舒服的情绪让我觉察到自己内心...
本文标题：小我的把戏
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ykctvdtx.html
网友评论