自我管理 丨 文 / 张伟 滚雪球习惯养成社群主理人
这是椰子私塾第1113篇原创输出
我2020年的关键词——轻松。读点闲书，学点吉他，写点东西，如此而已。
2019年12月29日做了个小计划，每周做点小结。
1、上半年每周一次30分钟康复运动，每月至少2次2小时游泳。
本周郑多燕累积时长66分钟，感觉不错。
以前总是觉得去游泳是一件非常麻烦的事，现在开始怀念去游泳的日子。像极了冬天想夏天小串和啤酒，夏天想冬天火锅和辣酒。
2、每天学用英语至少5分钟。多邻国打卡。
每天50分钟+，优秀。
3、读10本闲书，与实用无关的书。
这周翻了几本书：纳塔莉·戈德堡的《再活一次：用写作来调心》。刘慈欣的《烧火工》。萨拉·沃特斯的《轻舔丝绒》。秋叶大叔的《秋叶特训营：写作7堂课》。
《再活一次：用写作来调心》，准备二刷的书，今天就不说什么了。
刘慈欣的《烧火工》，包括插图就几十页，不像是完整的故事。我没有看出值得出版的意义，大概会有人喜欢吧。
秋叶大叔的《秋叶特训营：写作7堂课》。简单，实用是大叔一贯的风格。这本书，给了很多实用的清单，方法，还有很多自检表，就像一本工具书，自媒体人用起来应该很方便。
萨拉·沃特斯的《轻舔丝绒》。作者被称为现在英文世界最会说故事的人。故事也确实精彩，我是连续用了5个小时，一口气读完的。作者节奏控制很好，精彩场面也非常多。但我感觉描写两个美女睡觉时的场景，着笔太多，会不会就是为了迎合成人的阅读需求呢？谁知道呢，反正我看的是热血沸腾，面红耳赤。
其中有句话——你们住在这种连狗都会跳舞的房子里。让我想起最近很火的电影《寄生虫》，阶层固化，突破阶层固化，大概是现实世界永恒的话题吧。
收获另外一个观点是——孩子不是为了取悦父母而生的，也没有哪个父亲能指望女儿一直留在自己身边。这点让我感动原因是，平时对孩子期待太多，有了期待，对他的要求就会出现不应该有的偏差。于是，双方关系，会陷入某种病态的平衡。还是少一些期待吧，多一些鼓励会好一些吧。
这本书给我最大的感触是：穷，没有选择权。穷至少分两种，物质上的和精神上。最好的解决办法——不要穷。努力吧。
4、不加入新社群。
未加入。
5、学会弹6首吉他曲。
调整了每次学习时长，从每次30分钟。到现在分两次每次15分钟。主要是为了保护手指和在自己产生抵触情绪前停止练习。
6、日更，做一名践写者。
日更未断。
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觉得有启发，点个“在看”，转给朋友们
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