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无法改变时间,我们可以和它做朋友

无法改变时间,我们可以和它做朋友

作者: 税小琪 | 来源:发表于2016-04-02 19:15 被阅读87次

    笑来老师说时间不听任何人的管理,它还是会流逝。是的,我们无法左右时间,却可以左右我们的思想。我们管理的不是时间,而是我们自己。我们不能左右时间,但是我们可以和时间做朋友。一年365天,一天24小时,一年有8760个小时。时间看似很多,然而每天总是会觉得很忙,随着年龄的增长和工作的需求,甚至觉得一天的时间不够用。有很多关于时间管理的书籍,时间管理的方法,比如番茄钟、34枚金币时间管理法等。不管如何设计如何规划时间,最重要的还是在个人身上。

    笑来老师的这本《把时间当作朋友》,封面题目旁边还有一列字,“运用心智,获得解放”。之前对于心智没有多少的了解,什么是心智,心智有什么用,如何打开我们的心智,心智与时间有什么关系?带着一个个问题,我从书中寻求到了答案。现在看看度娘是如何定义心智。

    度娘说:“一个人的"心智"指的是他各项思维能力的总和,用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理,而后根据指导其行为。乔治·博瑞(C. George Boeree)博士的定义:心智主要包括以下三个方面的能力:1)获得知识;2)应用知识;3)抽象推理。” 总的来说,心智是观察问题的能力、认识问题的能力、思考问题的能力、判断问题的能力、处理问题的能力等。

    博瑞博士认为,“一个人一生的幸福与他的心智直接相关。人与人之间存在着智力的差异,即,每个人心智的力量强弱不一,且这方面的差异可能相互之间存在着天壤之别。”每个人都是独立的个体,有独立的思想,就像世界上没有两片一样的叶子。

    我们来看看心智力量的差异:

    1.因“不知道学习有什么用“而选择努力的人比因”不知道学习有什么用“而拒绝学习的人要收获得多。小的时候我们不知道读书有什么用,但是选择一直读书的人,往后的岁月里,在见解、气质、礼仪、思想方面肯定胜过那些选择不读书的人。

    2.不要拿兴趣当借口,做一件事遇到瓶颈时,选择克服困难不退缩,努力把它做好,当把它做到最好,你会对它产生大的兴趣。 许多人做一件事遇到困难坚持不下去,会说对这个不感兴趣,感兴趣的是另一个。结果做这个感兴趣的事情再遇到困难,又会同样的心理暗示,结果什么都做不好。

    3.马上行动比一次次寻求好的学习方法而不行动的人要进步很多。

    开启我们的心智,必备的要素:

    1.获取知识的方式:体验、试错、观察、阅读、思考

    2.提高自学能力:阅读理解能力、检索能力、写作能力、实践能力

    3.耐心培养记忆力

    日常生活中,记录时间的最简单最好的工具是纸和笔,只要你有这两样,随时随地你都能记录你的时间花在哪里。一天24小时,不多不少,想在有限的时间做有效的事情,我们要明白我们的时间主要花在哪里,哪里是可以进行调整和改进的。

    如何做时间预算:

    1.标注事件,时间点,所花费的时间。多做练习,从回忆一天的时间线到回忆一周的时间记录再到一个月的时间记录,培养时间感。

    2.制作列表,罗列任务。列表是比较直观和高效的方式,减少失误。

    3.对任务进行打分,标清权重。

    4.最重要的任务只确定一个。

    书中还有一个讲关于成功学的章节,我在想这本书不是说通过打开我们心智,达到和时间做朋友,那为什么还要扯到成功学呢,看过之后,再衔接前后内容,我瞬间秒懂。以上是我看书时带着问题,然后简单的归纳。书中的内容更精彩,你想具体了解和熟悉的话,看李笑来的这本《把时间当作朋友》。

    ”我们一生做的事,大多都是一个试错的过程,对于人生,没有人能像解释数学那样给出普适的公式。永远记住,马上行动是最重要的。”

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