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随笔280-李松蔚的课D9体验

随笔280-李松蔚的课D9体验

作者: 善水100 | 来源:发表于2022-04-13 09:25 被阅读0次

    李松蔚老师: 问孩子:“假如妈妈鼓励一下你,你猜她会担心什么?”这孩子很纳闷,说:“谁知道她在担心什么。”咨询师说:“你猜一下,随便猜。”还没猜上几句,妈妈在旁边说:“也没什么可担心的,我们回去就试一试。”同样是假设性提问,操作不同,效果完全不一样,这就是从“知道”到“做到”的距离。

    体验: 我最近一直体验老师的假设提问,假如妈妈鼓励你一下,你猜她会担心什么?我现在在想这样的好处是,让妈妈也反思自己的担心,问孩子和问妈妈有很多截然不同的效果。问孩子会让妈妈更冷静更客观的看见孩子对于她的担心部分的看见。

    李松蔚老师:第一,他们的自我觉察不一样。高手不一样,他肩膀上的小矮人始终睁着眼睛,可以在头脑里边还原整个过程,看到每一步的技术要点。

    体验:最近在体验肩膀上的小矮人,发现可以更多的看见关系。今天早上和守妍读书,我说到了我前天发生的一件事。我那个时候看见了对方是带着担心在和我聊天。我猜如果没有那个担心也许我会更愿意配合,可是有了那个担心会让我更感觉到怪怪的。我看见了关系里彼此的不能坦诚的部分。

    李松蔚老师:第二,认知高度不一样。高手知道每一个技术要点和结果之间的关联,他很清楚,多问一句少问一句,是单刀直入还是旁敲侧击,会怎样影响提问的效果。

    体验:对于认知度的问题,我最近也有很多的看见。我原本以为自己看见的很多了,可是在遇见李松蔚老师的课程之后我发现自己好“无知”。然后像海绵一样吸收着。拓展了很多关于关系,和看问题角度的认知。果然认知高度不一样,看见的全观也不一样。

    李松蔚老师:第三,高手在技术要点上经过了训练。你别看只是提问,每一句话都经得起推敲,一气呵成,不需要太多思考。咨询中的对话是不间断的,如果还要思考那句话怎么说更好,就会错过最佳的时机。

    体验:我想起了在北京做专业训练的时候,真的是在练习中才会更加夯实每一个问题和细节。得益于当时的所有的练习,才会越来越好。

    李松蔚老师:回看练习记录,有人要克服很大的阻力,比如说我。我刚开始看自己的录像,内心是崩溃的,听自己的声音也很难受。我也会打退堂鼓:“要不先不录了?”可是不录像,就只能瞎练,蛮练,有录像的进步要快得多。所以,我建议你咬牙坚持一下,忍过了最开始的几次,后面看录像,你会看到自己日新月异的变化。

    体验:说起录像,让我想起了表演课上,每次老师录像的时候我都反对,可是老师依然录。真的如李松蔚老师说,看录像的时候内心是崩溃的。现在想想会对老师一直坚持的部分感觉到欣赏。欣赏这是一个老师应该有的职业素养和坚持,还有一个想让我提升的耐心和努力。

    李松蔚老师:精细到什么程度呢?举个例子:来访者给了回答,我希望他回答得再多一点,我不会问:“还有吗?”我会问他只有一字之差的:“还有呢?”

    体验:真的被李松蔚老师的一个字的细节给震撼到了。我们的一字之差决定了很多回馈的不同。还有吗? 还有呢?反映了不同的心态。我不确定有没有? 我确定还有!内心的状态是不一样的。

    今天的课虽然很短,但是干货满满。

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