下雨了,不能去跑步,
封控了,不能打羽毛球,
天冷了,不能去游泳,
楼下投诉,不能在家跳绳了,
膝盖痛,不能去爬山。
运动不止一种,可以在家卷腹,可以在家跟着视频做减肥操,可以在家仰卧起坐,可以在家俯卧撑,可以在家引体向上,实在不行举哑铃,举矿泉水瓶,再不济,靠墙站立半小时。只要你不放弃,没有任何困难可以阻止你运动,场地不是问题,器械不是问题。你愿不愿意动起来才是最大的问题。
下雨了,不能去跑步,
封控了,不能打羽毛球,
天冷了,不能去游泳,
楼下投诉,不能在家跳绳了,
膝盖痛,不能去爬山。
运动不止一种,可以在家卷腹,可以在家跟着视频做减肥操,可以在家仰卧起坐,可以在家俯卧撑,可以在家引体向上,实在不行举哑铃,举矿泉水瓶,再不济,靠墙站立半小时。只要你不放弃,没有任何困难可以阻止你运动,场地不是问题,器械不是问题。你愿不愿意动起来才是最大的问题。
本文标题:只要你想运动哪里都是场地
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