“惯例表”帮你搞定开学前孩子的拖延病。

快开学啦，很多家长开始密谋一件重要的事情：你小子不能在家想怎样就怎样了，作息时间该调成幼儿园模式了。

这个目的特别好，为了在开学的头几天让孩子适应更快一些，家长更轻松。但是方法手段很重要，切忌粗暴简单，这可是教孩子时间管理的好机会哦。

“惯例表”帮你搞定开学前孩子的拖延病。

到目前为止，你有没有发现？你好好说，他不听，非得把你惹毛了，才听话。看起来只要老娘吼几声，把小屁孩儿整服帖了还是轻轻松松的。

可是，吼完孩子你内疚吗？“老娘怎么和曾经自己的老娘一样啦？不是说好了要做完美妈妈,不打不骂，好好说话吗？”天呐，施暴那一刻的表情和眼神简直就是历史重演，重蹈覆辙啊！这怎么可能？

你总算能体会当年妈妈训你的感觉了吧？也是被逼到无能为力才使出下策。可是虽然孩子因为害怕一次听了你的话，最后你还是会无奈地得出这样一个结论，这孩子怎么越来越不听话？越来越难管。

亲子关系是从你开始控制的那一刻起，就亮起了红灯。你要相信，你不能强迫孩子做任何事情，即便是在他小的时候，你希望培养出低自尊的孩子吗？

那怎么帮孩子培养日常的行为习惯才能不伤害孩子的自尊呢？总不能任由他抱着电视看个没完没了吧？

那么在这件事上，除了发飙，你尝试过其他可能性吗？呼…深呼吸三次，先让自己好起来吧，离开战场，想想办法。

今天介绍一个正面管教工具，惯例表。下面介绍它的好处和原理。

好处：让惯例表说了算，可以使爸爸妈妈远离敏感的总指挥身份。

原理：这是一份由孩子参与制定，双方同意的日常惯例表。

惯例表的几个关键词是：孩子参与制定、每天或每周必须要完成的重要事项、这些事项的完成方式。

制作样式不限，只要是孩子参与制定的，就能起到效果。公司制度中我们自己认可的条款总是乐于执行，不认可的能逃就逃，是这样吧？

举个制作惯例表的例子，帮助大家理解，蹩脚的图请忽略细节。

“惯例表”帮你搞定开学前孩子的拖延病。

故事背景：四岁半宝贝不爱洗澡。

目的:让孩子参与制定洗澡的时间，实现孩子定期主动洗澡，妈妈少唠叨。

做这件事情之前啊，我和孩子刚刚因为洗澡的问题发生了冲突。那天带孩子游了泳，游完之后孩子拒绝在游泳馆洗澡，答应回到家里来洗澡。

回到家里孩子又提出了要看电视的要求，妈妈也同意了，看完电视还是磨磨蹭蹭，半天不去洗澡。妈妈当天没有完成工作任务，着急孩子睡觉之后可以继续完成。因此上火，态度不好，引起了孩子的对抗。

第二天在亲子关系非常融洽的时刻，我把宝贝搂入怀中：“妈妈想和你说说昨天洗澡的事”。“嗯。”“你不喜欢洗澡是吗”？“嗯。”“那你不喜欢洗澡哪种感觉呢？”“我不喜欢洗头。”“哦，你不喜欢洗头啊！”表示理解和认同。“我记得后来爸爸给你想了一个办法，让你躺在长凳子上，爸爸妈妈一起帮你洗头，你洗得还不错啊！”

“但是你挠的时候，痒的很！”“好，那我知道了，下次尽量挠的重一点儿，可以吗？”“好。”“你看，我记得你经常因为不愿意洗澡，跟妈妈说不好，妈妈有时候会生气，那你觉得一个礼拜洗几次澡，你可以接受？”“嗯……”桃桃认真的想了一下，举起手示意我，“两次”。“那我们把它记录下来，做一个约定好吗？”“好。”

后来我们还约定了星期几和早上还是晚上的时间。这个约定执行了1个月了，效果还是很不错的，问题算是解决了。大家会发现在我和孩子的沟通中，不断地使用启发式提问，希望得到孩子自己的答案。

启发式提问是正面管教中又一项常用工具，它能够培养孩子独立思考和解决问题的能力。关于洗澡这件事暂时还需要大人和孩子配合共同完成，应该家庭成员共同参与讨论，做出决定。孩子会因建议被采纳而感受到价值感，而参与制定家庭的规则，又会让孩子有归属感。

刚才的例子仅仅是针对一件事情的时间进行讨论和确定。在制作惯例表的过程中，启发式提问，还可以确定孩子心目中重要的事项，妈妈也可以把自己认为重要的事项添加进去，然后大家共同讨论事项的顺序。这样，完成的惯例表，父母只需要在每件事情发生前，轻轻地提醒，孩子就会配合，完成，减少唠叨。

最后再次强调，关于惯例表的核心，关键词是孩子参与。所有失败的惯例表，都是妈妈单方面制作引起的，换汤不换药的控制，精明的孩子很快就能闻到味道，下一次她也许不再愿意配合你制作什么表。

把孩子的事情交还给孩子自己，久而久之会形成自律，这才是我们的育儿方向，你说呢？