困难时刻

现在仍然是我艰难的时候。依然无法克服自己的旧的行为模式，对人还是有讨好和不能说不的痼疾。有人说我还不能进入关系，否则会让对方越来越不珍惜我。我心里也清楚，这样的我如果走入婚姻，很有可能是满肚子委屈的，对方还不知道，然后就矛盾不可调和了。

我说现在艰难，是因为这些不容易改。我每天眼看着自己重复着讨好而不会说不的行为模式，而难以迈出一步。每次告诉自己下次要做好，下次又继续。

是时候控制自己的大脑了，是时候真正相信，我可以控制和改变自己，相信我必须要从旧有的脑回路中出来了。虽然有研究神经科学和心理学的姐妹告诉我，已经形成的脑回路不容易改变，但是必须要试一试改变了，不然这样下去的话，我恐怕很危险。