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感觉视角:困难时刻内心恐惧什么?

感觉视角:困难时刻内心恐惧什么?

作者: 灿亮 | 来源:发表于2021-01-10 17:39 被阅读0次

徒步行走一天后,天色渐渐暗了下来,沿路没有一个行人,车辆都是反方向的疾行,而我走在前不着村后不着店的山路上。

此时内心里产生了不安与恐惧,那我此刻恐惧什么呢?

黑暗世界的未知与危险的恐惧,

无家可归没有归属感的恐惧,

身体和内心自我防御外界的恐惧,

饥饿与体力不支的恐惧,

可能还有一些我无法描述、观察不到的恐惧情绪,但这一切都是感受而已,为什么有人可以不被恐惧影响正常的行为,这不是天生就是如此的。

而是心态的调整、经验的积累和身心的历练,这是“战胜”恐惧的必备特质,而我此刻正在做的事情就是如此,可能历练的力度并不强,但依然是有效果的。

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