生活只有一米阳光——《断舍离》学习体会分享

         

生活只有一米阳光——《断舍离》学习体会分享

这是我昨天回乡下老家收割菜籽的时候拍下来的，我没有感觉的劳作的疲惫不堪，我知道生活只须一米阳光就足够活出精彩，事实上上帝给每一个人的都是这么多。

如果你对自己的人生不够满意或觉得命运多舛，就和我一起读一读《断舍离》吧

生活只有一米阳光——《断舍离》学习体会分享

这个书的封面，为什么我倒放了呢?在别人给你答案前，先试着自己找一找答案。

周一晚，我们学习了《断舍离》的第二章:我们为什么没有办法收拾——无法丢弃的理由。我清楚认识到扔不掉东西的原因(逃避现实/执着过去/担忧未来)，更加清楚了断舍离的目标——住育，从事、从物、从心灵让家成为最棒的放松地(款待自己的空间)。

图意1.从色彩上看，断舍的部分阴影很大，是垃圾造成的人生不畅快，不断的断(断绝想要进入自己家的不需要的东西——物品用才有价值)和舍(舍弃家里到处泛滥的破烂儿——物品在此时当下不应该出现的、需要的地方)，最终达到离(脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间)的状态。所以到“离”的状态时光亮显现，人生美好。

        2.反向思维。

为了更好的实现最好的结果，思维改变了，必须行动才会有结果

收拾冰箱如下(病从口入哦)

收拾前:杂乱 收拾后:有序、简单

收拾衣柜(娶回来的“妃子”要愛护，否则会给自己带来霉运)

穿前穿后洗一洗

手机的清理，不再为批阅更多的无意义“奏章”而耗费美好的青春时光。(断舍离物——断舍离所谓的人、事)

正确做的结果也只为一米阳光

人生五样:周一晚，卞老师带我们做人生五样，不只是感慨万千。

每个人的选择不一样。我留下的五样是:家庭、健康(身体、心灵、品德)、幸福、孩子、事业(其实家庭就包括了孩子)+自由

当初的感觉:每划去一个，痛苦一步一步加剧。最后回归现实才回过神来，这是要我们懂得人生“人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺”。当这个排序有冲突时不妨用头脑中的打印机把它打印出来，它会告诉你什么才是你的最爱，然后毫不犹豫的去处理。

我重新梳理了一下步骤:

1.写下名字:xxx人生五样，因为这个名字代表的是自己，它代表的是我的身体、记忆、爱好、希望，总之它是我的一切，此刻天地万物都暂时不存在，只剩下名字和心在一起。

2.写下生命中最重要的五样:可以是实物，如食物、水、钱；可以是人，如父母、孩子、妻子、朋友；可以是精神的东西如旅游、音乐或吃素；还可以是一些表述如健康、幸福、快乐、事业……，只有是内心觉得是自己人生珍贵的都可以。因为ta是你生命的意义所在，是生命的寄托和希望，是对生命的挚爱和维系生命的全部理由。

3.生命出现意外，必须舍弃一样才可以继续人生，这时要用笔狠狠地涂掉一样，直到看不清楚字迹或成为黑洞。这是我们每个人都无法避免地要遇到的，这就是人生。如果涂去的是金钱，那么从今往后，你将一贫如洗，艰难度日……经历了失去的痛楚，现在只剩下人生至关重要的四样东西。

4.命运是残酷的，现在它又发起了挑战，你必须再划去一样，别无选择，如果你花掉健康，从此以后你将疾病缠身，甚至卧床不起……

…………

5.回归，正确规划人生。

结束语，我们共勉:春来谁作韶华主，总领群芳是我们!

用《富爸爸穷爸爸》课程尼采语

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