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早睡我没做到

早睡我没做到

作者: 二同彤童 | 来源:发表于2020-08-13 09:49 被阅读0次

这是一篇反思篇,昨天夜班,病人还算平稳,不知道是认床还是那样的环境无法很快入睡,拿起手机一会看搞笑视频,一会看些各种推文,公众号,时间一直挨到凌晨一点左右才入睡,早上六点五十起床准备上班。

现在的自己大脑就像装满浆糊,思路不清晰,整个人给人的状态就像吃了鸦片一样。我自己都感觉到很疲惫,头晕乎乎的,工作效率也很差,现在想的就是赶紧下班,回家补个觉,不然今天真的就废了!

以后还是要早睡,不管是夜班还是咋样,除了病人紧急情况,到点一定要放下手机,早睡早起才能让任何事都事半功倍。

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