今天状态很低，对自己也是很不满意，甚至很烦躁，好在用冥想解救自己从庸人自扰之里出来！
成功日记翻一翻，自己去年还是很有收获的一年，一直在成长，自信心也随之而来了！
刻意练习，把大的目标分解小的目标，来吧，今天听小伙伴推荐了两本营销的书籍，不懂不怕，可以学！
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这一段给自己的生活按下了暂停键，让自己体验另外一种生活方式。 持续不断的每日英语录屏学习、运动健身、搞钱等习惯性的...
原创/静静的朵朵 最近我的总体状态还不错，无论是工作还是学习还是运动馆。之前的我虽然还是会经常写一写一些计划啊，安...
冥想时以一个旁观者的心态来观察自己，不做任何评判。 觉察自己的意识，身体的状态，允许任何状态的存在，去接纳，臣服，...
今天本是个很愉快的休息日，海边走走，吃吃海鲜，喝喝咖啡，谈谈人生。可却不料自以为原本已恢复的腰疾，居然又再...
周末的学习对于我来说，真的启发很大。可惜今天是一周的开始，完全不在状态。一切的根源就是睡眠不足。昨晚到家就是十一点...
昨天，团队老大带着我们一起做体验装活动。 我明显感受到自己又在排斥，不喜欢找人聊天，我觉察了一下，自己的剧情又上演...
我想，首先要接纳自己，全然的接纳自己。接纳自己负面情绪，接纳自己的状态。 讨厌自己的人，会觉得自己很卑...
最近感觉自己脑力和弱，群里大家说的什么我都不懂，不知道大家在说啥，多看几遍也不理解。感觉脑子就是不在线，进入...
昨天在一本书里看到一句话，大概的意思是：当我具备了XX条件，我就幸福了。 反观自己，我发现我一直被这句话捆绑着，内...
本文标题：接纳任何低状态的自己
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