本文学习启发来自于曾奇峰老师的相关课程与分享。
精神分析师眼里面，所谓的正常人就是神经症。——曾奇峰
情感隔离是属于成熟的防御机制。——曾奇峰
一个人在面临危险或者说面临痛苦的时候，是怎么样保护自己的内心的？如果没有这些防御机制的保护，一个人他可能就崩溃了。比如那些跳楼等结束生命的人，就是他们的防御机制已经不再起作用。
防御机制：在有一段痛苦经历或者情绪的时候，我可以调动我的自我功能，把它排斥在意识范围之外。有那些痛苦的东西在，但是却感觉不到它。
情感的隔离：在我能够察觉的范围里面发生了一段痛苦的体验，但是过于痛苦，所以需要采取一种办法，将其排斥到潜意识里面。
老天给的软硬件都是差不多的。在后天的的成长过程中间，学会或者没学会某些防御机制，或者更高级的防御机制，仍然处在一个使用早年的防御机制的状态中间。
防御机制也是人格或者精神状态的诊断标准之一。
防御机制可以是意识层面的，也可以是潜意识层面的。
在成长期间，遇到一些创伤性事件，没有去学习对应的防御机制，而停留在当时的状态。
同样的创伤性事件，对不同的人有不同程度的影响，是因为不同的防御机制。
乐观和悲观都是后天形成的。乐观是成熟的防御机制在起作用，悲观是不成的防御机制在起作用。
做心理咨询和心理治疗，是通过预言的力量来制造改变，而不是通过改变他的某些遗传基因的片段，来制造改变。
使用情感隔离这种防御机制的时候，就表示处在情感发育相当成熟的阶段，是属于神经症的防御。主要使用压抑、情感隔离、反向形成等防御机制，就表示处在人格发展最高级别的阶段。
精神分析师眼里，世界上只有三种人：严重的精神病、人格障碍、神经症（神经症性的冲突，男和女的冲突，生和死的冲突，成功的渴望和惧怕成功之后惩罚的冲突）
原始的和成熟的防御机制。
职场的防御和家庭中的防御分不清，引起很多冲突。
一致性不是判断人格健不健康的标准。
心理健康：人格是否具有灵活性
成大事者需要心狠手辣，成更大事者需要柔情似水。
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