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十分钟早餐小吃轻松搞定,营养又美味

十分钟早餐小吃轻松搞定,营养又美味

作者: 威威哒 | 来源:发表于2018-10-23 16:25 被阅读0次

    天气变冷了,早餐吃什么呢?十分钟早餐小吃轻松搞定,营养又美味!

    鸡蛋奶香松饼

     

    材料:

     

    鸡蛋2个,低筋面粉30克,白糖10克,纯牛奶20ml

    做法:

     

    1.准备一个无水无油的深盆,打入鸡蛋,分三次加入白糖,用打蛋器将蛋液打发。(打蛋器和盆都必须无水无油)

    2.将蛋液充分打分至蛋液体积增加至两倍大,充满小气泡就可以了。

    3.倒入纯牛奶,筛入低筋面粉。

    4.用刮刀上下搅拌,将蛋液和面粉搅拌融合至无颗粒状态。(千万不要打圈搅动,会把小气泡搅没了)

    5.将电饼铛预热,转小火,一次性倒入搅拌好的面糊,晃动电饼铛使面糊均匀摊开。

    6.盖上电饼铛盖子,小火加热十分钟即可。加热好的松饼先焖几分钟再开盖,以免松饼回缩。

    美味的鸡蛋奶香松饼就做好了,是不是特别简单?这款早餐不光简单易做,还特别营养呢,有鸡蛋、面粉、牛奶,这早餐的营养就足够了!


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