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觉察!感恩!切断!

觉察!感恩!切断!

作者: 农凤杏 | 来源:发表于2019-08-18 11:58 被阅读0次

今早,我很作的在一楼公用地晒冬天衣服(别问为什么现在才晒,这不是今天想表达的重点),晒之前也查看了手机天气预报,跟昨天一模一样(昨天的事实是我家附近只下了几滴雨)。

出门路上,还叫娃帮我再次看手机天气预报,说下午五六点有可能有雨(我心里还嘀咕~还准到多少点~牛),同时想着保险点,叫娃电话告知还在家的外婆(我亲妈),将近一个小时左右,我在离家10公里左右的地方,看到天空乌云密布,还是打了老妈电话……

我:妈,您帮收衣服了吗?现在我这里感觉要下雨。

我妈:啊哟,现在才收的话,不知道能挤出多少水了。

我:啊,我们那里刚才下了好大的雨吗?

我妈:好大好大雨,一楼聪聪婆婆都大声喊“下雨了”,我跑下楼,衣服还是挨淋了几滴。你都不看天气预报吗(我感觉到有埋怨的,心里马上升起防卫机制)?

我:我看了,跟昨天一样,猜想不一定会下,没想到还下得这么大。

我妈:这天气,还晒衣服,给人家看笑话哦,还有什么脸面哦(时刻,我心里升起一万个不爽)

我:#*&x@<(ಡωಡ) >(语气较不友好的讲了三四句,忘了具体讲什么,貌似就是怂我妈,晒个衣服,都能跟面子挂上勾)。

我觉察到,也许我73岁的妈妈只是无心无意的随口说说,她本身的受限性,她是无法知道这可能给到我的潜移默化的,我也不知道,自己曾经的死好面子,是哪里学来的,我只知道,我看到了:自己的死要面子活受罪的感觉,让自己并不好受,也许,我自己无意中,也是曾经这样去跟自己的孩子说过类似的话,我感恩妈妈今早帮我收了衣服,我还要带着这份觉察,日后真实的表达自己的感受和需要,也让这个死要面子的信念到我这里终止!

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