周二，一直是我最怕过的一天，除了周二还有周四，这两天比其他任何时间上班都要早，我大约6点30要出门。为了跑步，先一天晚上睡得特别早，10点不到睡觉，当然能不能跑步看第二天状况。
后来，自己也想通，不就是跑个步吗，用不着让自己紧张，能够跑就跑，如果实在是不想跑就多睡一下，结果这两个星期情绪调节得不错。我情绪好的一个原因在于我抓住了时间，把日子过充实，当然，最主要原因还是跑步了。跑步如此神奇，特别是压力大的时候跑步缓解了压力。我不能说我没有压力，成年人的世界里不可能没有压力，虽然很多事情我尽力尽心去做了，但是每天还会有层出不穷的问题出现。我也只好伪装自己，装作很自信很阳光的样子吧。
清晨4点30我起来了，5点不到在楼下热身了5分钟，五月的武汉有点冷，今年武汉的天气真的四季分明，挺好的。我们过了一个慢慢的春季，感受着铺面而来的春意。现在五月中旬，还不热。如果有一点热，一场雨来临，又会降温。这是跑步最好的季节，可惜的是我如今没有太大的斗志，跑半马还是上个月的事情，现如今，每天最多只跑了10公里，并且都是慢慢跑步。
就这样吧，跑了还是很开心的。跑步后一天变得顺利，我的心情也好起来了，午睡睡得特别好。
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