战士一、二、三
今天在练习瑜伽的间隙，Andy老师给我们讲了瑜伽战士体式的神话故事。
瑜伽三主神之一湿婆的妻子萨蒂的父亲达克刹举行一个盛大的祭祀典礼。他邀请了所有的神，但是唯独没有邀请自己的女儿女婿。因为湿婆主管毁灭，让他觉得很不吉利。得知消息的萨蒂非常生气，执意要去和父亲理论。湿婆苦劝无果，刚烈的萨蒂还是去了盛典想让父亲收回成命，可是得到的却是巨大的侮辱，愤怒的萨蒂就在这个盛典上为了尊严引动体内真火自焚而死。
痛失爱妻的湿婆被彻底激怒了，他拔下一根头发扔到地上，变成了强大的武士维拉巴德纳，并命令他去打败达克刹。这个湿婆头发变成的武士不但毁灭了祭祀大典，赶走了众神，还砍下了达克刹的头。而湿婆痛悼爱妻也陷入深深的冥想。直到转世的爱妻重新赢得他的心。瑜伽体位的战士系列就是这样出现的。
由于课程上老师的声音比较小，所以下课后特意去搜索了一下这个故事情节。回想自己练习瑜伽也有大半个月了，但是对瑜伽其实没有什么认知，连最基础的知识也没有。因为老师当时在做这三个动作的时候，问在场的学员这几个体式叫什么？结果没有几个人能回答的上来。这让我想起了前几天听得一本书《知识的错觉》，书中写到：
知识的错觉是一种普遍的现象，人们很容易高估自己的理解力和知识储量。
大多数的知识其实是在外部的世界里，在别人的脑子里，我们共享一个知识共同体，通过调用外界的知识来形成协作，这种调用太平常、太方便，以至于我们总是觉得自己无所不知，活在知识的错觉里。
人类的大脑是以适应群体思考为目标而进化的，如果脱离群体，一个人是没有办法独立思考的，我们需要用包容的心态，保持谦卑，才能更好地和他人协作。
由于这种知识的错觉，在任何事上我们都应该保持一种谦卑的心态。不管是学习知识上，还是锻炼身体上，这些都是对自己负责的做法。现在的币圈很火，有些所谓的大咖偶尔几次猜中数字币的涨跌就把自己当神看待，而韭菜们也把他们当神来膜拜……认识到知识的错觉，时刻保持一种谦卑的心❤️
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