《曾国藩家书》：早起，是自律的标配

《曾国藩家书》：早起，是自律的标配

网络上曾经广为流传着哈佛大学研究的“人变穷的10个原因”：

1、犹豫不决；

2、拖延；

3、害怕被拒绝；

4、不能长期坚持；

5、自我设限；

6、躲避现实；

7、总是找借口；

8、过于保守，谨小慎微的懦弱；

9、抱怨；

10、拒绝学习。

早在近200年前，曾国藩即著有家训，告诫儿女及后人：“勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒；凡将相无种，圣贤豪杰无种，人但有恒，事无不成。”

南怀瑾先生曾说过：能够控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？

当你还在抱怨人生起点太低时，有没有想过，绝大多数成功人士，都有早起的习惯。比如，科比、乔布斯、李嘉诚、柳传志、马云……

别人的起点在 4:00、5：00，而你的却在 8：00、9:00，甚至中午……

“凡人之情，莫不好逸而恶劳，无论贵贱智愚老少，皆贪于逸而惮于劳，古今之所同也。天下古今之庸人，皆以一惰字致败。”

很多人每天怀着美好的期望，给自己制定计划：早起、早睡、晨练、读书...…，期待着三个月后完美蜕变。看看设定的时间表，自己都被这紧凑的安排吓一跳。但是为了完美人生，鼓励自己坚持，坚持，坚持！

结果呢？

第一天，睡不着，到第二天9点多才起床。懊恼呀，今天的完美计划没有了，一整天在自责和苦恼中度过。

第二天，早早睡，5点起床，出门跑步，身心无比舒畅。但是，一整天脑子昏昏沉沉

第三天，上班快迟到了

......

就这样，三个月很快过去了。

《曾国藩家书》：早起，是自律的标配

民间俗语云：早起三光，晚起三慌！曾国藩教导后人：“困难时切莫间断，熬过此关，便可少进。再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之日。凡事都有极困难之时，打得通的，便是好汉。”

毛泽东在书信中亦曾引用曾国藩的警句做自我检查：“凡人作一事，便须全副精神专注于此一事。首尾不懈，不可见异思迁，做这样想那样，坐这山望那山。人而无恒，终身一无所成。我生平坐犯无恒的弊病，实在受害不小。”

由此可见，被誉为历史上“自律奇人”的曾国藩先生，对自己的要求多么严格，对自己的成就多么谦逊。正如他警示后人之言：“巨室（名门旺族）之败，非傲即惰，二者必居其一。”

我做为一个坚持早起几十年的老司机，亲身体验过为什么早起非常困难？因为凌晨四五点，就像人生的至暗时刻，夜凉如水，孤独冷寂。

几乎没有人喜欢早起，但人人喜欢早起的感觉。

早起很难，坚持早起更难。所以曾国藩强调第一贵早起，第二贵有恒。

古人在造“懒”字时，即包含一个借口——赖（心里有可以依赖的人或钱、物，比如啃老），一个动作——卧（不想起床）。所以，自律要先从早起做起，，培养坚定的意志、清醒的认知。一旦自律被破坏，我们可能要用1000倍于破坏的力量，来重新修复。

为自己设定高一点的目标吧，不要满足于庸常的生活，未来的你会感谢坚持早起的你。

“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；

良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的命运击败的。”

━━━富兰克林

《曾国藩家书》：早起，是自律的标配