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龙凤爸爸谈积极主动之二

龙凤爸爸谈积极主动之二

作者: 李智锋心飞扬 | 来源:发表于2019-01-15 13:31 被阅读0次

      先讲一个故事吧: 一人得一宝贝茶壶,每夜都放床头。

      一次,失手将茶壶盖打翻到地上,甚恼!

      壶盖没了,留壶身何用?于是抓起壶扔到窗外。

      天明,发现壶盖掉在棉鞋上,无损。

        恨之,一脚把壶盖踩得粉碎。

        出门,见昨晚扔出窗外的茶壶,

        完好挂在树枝上……

        故事虽短,意义深刻:冲动是魔鬼啊!想必大家都知道这个道理,但扪心自问,是不是时常做些冲动的事呢,特别是对孩子?当他和您顶嘴时,当他和您对着干时,当他拖拉玩耍不完成作业时,当他成绩低下、不求上进时等等。我可以告诉大家一个秘密----所谓冲动是条件反射式的反应,没经过大脑,就像你抓猴屁股它会挠你一样一样的。

        有些家长反问:“这有错吗?孩子的表现刺激到我了啊,我就是不能纵容啊”等等之类的冤枉之词,其实啊,我们可能没觉察过:刺激和反应之间,是有个空间的;我们的回应就存在于这个空间之中……也就是说,无论在我身上发生什么,在这些事情和我的回应之间都有余地,在那个余地之中,我们有自由和力量做出回应,在我们的回应之中有我们的成长和幸福!

      当柯维博士看到这段话的时候,异常兴奋,激动的在图书馆来回踱步、不能自已!我也极为认同----这段话几乎说出了人类终极自由的来源!----无论发生什么,你都有选择的空间,说的真好,我认为这真是不多的真理之一。

      那回到我们家庭互动中怎么应用呢?比如说:当你再三命令孩子叠被子,孩子不断拒绝,对抗升级,让你还没有办法、没有面子、下不来台时,火药味十足、你马上要爆发了……怎么办?

      只需意识到刺激与回应之间的空间,告诉自己一句:等会儿爆发!你就可能瞬间从结合在条件反射里,跳脱出来,哪怕一秒钟的停顿,都能让你从第三方的角度审视自己:我要爆发了吗?爆发可能失控奥,我该不该爆发?

      进而这个时间会拉长,空间会变大。等一等!看一看!缓一缓!因为,很多事情并不是你以为的那样。这时候,人类与动物最显著的区别----大脑皮层,就会启动了,我们就会从被情绪控制,变得理智!爆发有什么用吗:

      小子已经屡犯不改了,我得让他知道我的气愤,让我知道,我对这件事的态度!那就选择爆发!放心,你只要“选择”爆发,就自然的就事论事,而不会陷入到情绪失控的人身攻击或者全面否定中!大体可控。对养成孩子好习惯,利大于弊!

      如果你觉得,爆发会破坏亲子感情!对事情的解决无用。那就选择其他方式----离开事故现场或者缓和态度表达你的情绪等等!关于叠被子的具体事情,找个气氛轻松的早上再教育吧!

      总之,时刻意识到刺激与反应之间有个空间,而我们做出任何反应,都是我们选择而来,真的是一种智慧!也只有这样,我们的人生才是我们自己的人生,不是被各种刺激、各种欲望、各种人物所左右的人生!比如:一个人“得罪”了你,你因此而生气了一上午,那么,这一上午是不是你的人生呢?

      亲爱的家长们,如上就是我眼中的积极主动的人生的一个关键观点!

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