「绘分享超级妈妈训练营」第一次微课主题：《心理学发展史》

「绘分享超级妈妈训练营」第一次微课主题：《心理学发展史》

第一次微课主题：《心理学发展史》

讲师：陆成

      有人说，我学习心理学就是为了更好的影响别人，控制自己。比如，控制孩子的情绪，让他不哭不闹。控制老公，让他改掉身上的毛病。针对这种说法，你怎么看？欢迎结合加餐微课，说说你的看法，也请说说你对心理学的理解。

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      首先，我非常感谢陆老师能让我超妈训练营，这真的是一场及时雨，在我迷茫不知道前路如何走的时候，让我有了方向，苦海出现明灯，开始学会疗愈自己，释怀。

    听完微课，我对心理学的理解是这样的：

    心灵成长沉淀需要营养，最近感觉自己心理状态出现了如情绪化、易暴易怒、迷茫、多愁善感、家庭关系变故等负面情绪，这些行为其实都在提醒我，我的心理状态比较差了，需要及时调整。

      因此我学习完育儿愈己后，马上参加超级妈妈训练营的学习，想通过系统的心理学知识，练习心理技能，成为自己的心理咨询师，补充心理营养；学会自我调节，在心情不好、价值感受挫的时候可以有方法自己应对。当身边的人不开心的时候，当家人出现情绪问题的时候，甚至当身边的朋友遇到心理危机的时候，我可以适当的干预，让他们可以活得更好。

      参加训练营后，我发现生活需要学会很多技能，我可以不必成为专家，但是起码要懂得基本。比如说：我可以不必成为翻译，但我需要学点英语。我可以不必成为厨师，但我要学会做饭。我可以不必成为音乐家，我可以学会唱歌和弹小琴。这些额外的生活技能，都可以给自己和女儿带来欢乐，甚至帮助。

      心理学也是如此，我可以不必成为专家，但是却不能一无所知，我愿意花费时间精力财力去学习，就像学习厨艺、插花和运动一样。

      我始终觉得，作为一个人，可以让自己快乐，可以给身边的人带来温暖，是一件非常有价值的事。

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    有人说，我学习心理学就是为了更好的影响别人，控制自己。比如，控制孩子的情绪，让他不哭不闹。控制老公，让他改掉身上的毛病。针对这种说法，你怎么看？

      有了心理学，当自己挫败的时候，无助的时候，可以给自己力量，帮自己找到出口，看清前面的方向，让自己在一次次困境中可以得以成功应对，拨开云雾，重见蓝天。有了心理学，在婚姻关系中，出现了分歧，知道如何有效处理。有了心理学，在与女儿的关系中出现显著差异的时候，能反思自己的教育模式，尊重孩子成长规律，给孩子一个和谐、安全、宽容、接纳的环境，言传身教，静待花开，胜过报读100个补习班。