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每日复盘:总担心工作不够饱和

每日复盘:总担心工作不够饱和

作者: 福尔摩小思爱学习 | 来源:发表于2022-07-14 19:52 被阅读0次

今天又快要过去了,我的今日工作list只划掉了一项。每次工作都拖到晚上,然后发现精力无法支撑我做更多。

同时担心工作不够饱和,然后在担心中消磨掉时光。在这段时光里,感受不到工作有进展的快感,也感受不到做事情的沉浸感,总有种很急的感觉在推自己,又不知道做什么比较好。任务很多,很泛,自己目标不明导致了这样的情况。

未来行动指南:按照实际写TODOlist,明确目标,把目标做成可执行性,数据化的任务项,方便自己去执行。同时尽量驱逐大脑内懒惰的想法。

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