本周金句:很多时候，我们把太多的精力花在了选择上，而不是经营上，导致难以精进。或许少些选择，会更加聚焦，也会让我们更幸福、更成功。

一、周回顾

周一:春季高考送考

周二至周四:一模考试监考（周四自己也去参加考试）

周五:阅卷

周六:陪儿子上乐高课——雨天的屋顶，了解斜屋顶和平屋顶，下午回校上课+看班

周日:高考学生回归，英语口语测试

二、周反思

1.本周工作上比较繁忙，标准的考试周，所以花了很多的精力。因此在读书、学习上这周实在是欠缺，顾不得了。而下周回复到两个班的状态，又要开始忙碌了。读书时间到底怎么保证呢？得好好想想法子了。下周可以试试等儿子睡了以后再起来看会书。

2.这周的入睡时间还可以，除了周六手机上看小说看太晚，其余都能在11点之前睡，有两天9点多就睡了。但是早上醒来时间偏早，一般都是5点多就醒了。醒得太早，容易有情绪。倒也不是不能早起，而是我一旦早起，儿子也会跟着我早起，这样他的睡眠就会比较少。所以我比较理想的起床时间应该是六点多一点。

但我还是要深刻检讨，因为周六晚睡，第二天又要早起，导致一整天情绪都不太好，再加上喉咙疼，整个人都不在状态。晚上很困，周记都不想写，而周一也是懒懒的。还有一点不好的，就是对眼睛的伤害太大了，眼睛非常花，干涩，而且我发现看小说不容易犯困，会一直看，一直看，一直看。下次再也不能这样了。

3.这周的步行数还不错，日均13000，周二那天走了23000，那天带儿子买鞋子去了，然后从店里走路回家。这也是一个锻炼的好方法啊。我发现运动（散步）这件事越做越想做，如果每天都能动起来，人反而不会觉得累。下周要发动老公一起动起来。

4.这周的老问题还是在于儿子身上花的时间太少，既没有陪他弹琴，讲故事也比较少，也没有做很好的记录。

我决定从改变睡眠做起，要么跟儿子一起睡，这样保证第二天精力旺盛。要么就是儿子睡着以后起来看书，并写好第二天要做的计划。

三、小确幸

考完试那天跟大钱一起去洗头，吃泡菜拌饭，开心。

四、周感恩

本周感谢大钱，请我喝咖啡，周末加班辛苦，喉咙也疼，整个人觉得特别累，这种情况下去店里坐一坐，不失为一个好的调整方法。