2020-03-12《缺爱》

本书作者罗伯特.纳伯格，法国知名心理学家、精神病学家、心理分析师、家庭治疗师。

本书从存在主义心理学的角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失。

1、构建关系，本质上就是在构建自己的存在。作者认为艺术家都是通过创作的过程来建立存在感。

2、假如失去跟外界的联系，个人的存在感会降低。而存在感是一个人最本质的需求之一。

3、作者给了一个标准：是否建立足够的连接，不是看你认识人够不够多，而是看你是否给他人提供了价值。