有些人自卑，可能是因为你还没有认识到自己的独特性。
或许你常把自己和别人比较，觉得自己没有身边的朋友多才多艺、健谈……。可自己真的毫无优点吗？从小到大，是否也有过让自己有成就感的事情，哪怕这个事情很小？
不妨罗列清单，从更多方面比较自己和别人的优劣势。梳理清单后，或许你会发现自己并不是所有的方面都不如人。比如做事细心、善于倾听、朋友喜欢和你聊天。每个人都是独特的存在，有自己特定的优势和劣势。但是，你可能选择性地忽视了自己的优势，只注意到自己的劣势。
所以作者建议，多与自己比较。比较自己与过去相比是否有所成长。或许你会发现，相比过去，自己的个性和交际都有很大进步。
生活不是一个平面，每个人都有自己的事业、朋友、家人、追求、健身目标等。你可能很善于做某些事，而在另一些事情上则表现平平。一个人成熟后会变得与众不同，人生状态会更加个人化，更难以和他人做比较。
就像心理学家阿德勒所说，“不与任何人竞争，只要自己不断前行即可”。我们需要认清自己是谁，想要什么，愿意做什么，然后就会发现，解决自己特有问题的方案是需要量身定制的。成年后，你就是一个特定的存在。你的视野是否适合你，这是一个非常个人化的问题，因为答案也和你生活中的其他细节息息相关。你需要据此决定如何分配自己的时间，以及决定要放弃什么，追求什么。
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