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瑜伽第二周

瑜伽第二周

作者: 魏雨self | 来源:发表于2016-10-17 08:27 被阅读17次

10-17星期一8:26地铁八号线

又没有起来练瑜伽。周五没练是为什么?因为周四练了,而且周五一整天都拉肚子,周六不练又为什么?出去玩儿high通宵了,周日不练呢?周六晚上没睡,那今天呢?今天不练又为什么?因为明天有课。简直狗屎,算是借口,胡扯的借口!一个字:懒!

懒癌入骨。周五背着笔记本回来的,心里还想着周末做原型,结果都没开机,今早背回去上班,懒死了。瑜伽也是一样,懒得不动弹,什么体式也不练,真是没救,还是那个让自己讨厌的自己。

10-18星期二8:45地铁八号线

今早练瑜伽了,虽然起的晚,虽然只练了一小会儿,二十分钟的样子,但总好过不练,只练一点也好。以后每天都要坚持,每天,每天,不可间隔,坚持二十天,但下次大姨妈,无论什么原因,都不要间隔,哪怕只是一小会儿只练一个体式,也要每天都练。

昨晚十点半多才到家,磨蹭到十一点,睡下后就失眠了。大脑皮层异常兴奋,像是被吹起的气球,胀得快要爆了,各种活跃的意识此起彼伏,忙乱又烦躁。用瑜伽调息试了好几次,集中意识关注呼吸,好不容易睡着,结果那些活跃点又跑到我的梦里,短短几个小时的浅睡里把我忙坏了,在梦里奔波真是太累了。

以后,如果再下班这么晚,我索性就练几组瑜伽,累透了再倒头睡,夜里无梦就轻省了。

10-19星期三8:56地铁八号线

今早又没起来做瑜伽,昨晚十一点多才到家,这一周实在太累了,工作压力好大。熬过这一周以后可能会好些吧。提交了转正述职报告,这个月转正应该没问题了。

10-20星期四8:41地铁八号线

今早又没早起做瑜伽,洗漱完了走了几趟经络行,完全没活动开。还好今天有课,中午可以好好舒展舒展。

到现在的公司三个月零两天了,转正述职报告写了三版了,这么麻烦,这份工作至少能做两年吧,否则都对不起自己这么折腾,但是世事无常,谁知道会什么样呢。来这最直观的收获算是薪酬,我终于跨过行业平均线了,虽然不是很多,但比我以前很少的薪酬是好多了。然后是不直观的收获,LK算一个,其貌不扬的光头胖子,还是蛮有想法和能力的,可以学到东西的领导值得追随,跟他的交流中可以引导我思考就是收益。还有WSJ,合作愉快的好伙伴。比起刚来时候,犹如进了蛇窝一样的感觉,现在简直情况不要太好。

接连几天没学粤语了,罪过,这周都没有早起练瑜伽,罪过。下周,下周不这么忙了,必须坚持练瑜伽和学粤语。

10-21星期五8:42地铁八号线

今天又没有起来练瑜伽和学粤语,六点钟闹钟响了我没动弹,七点半才起来,感觉好累。终于周五了,这一周真难熬啊,今天争取把手头的事情结了,早点下班,然后过个轻松舒心的周末,好好休息一下。

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