渡边淳一先生用了很多亲身经历和亲身感触的故事，从身体对环境的顿感力、婚恋关系中的钝感力、交往沟通中的钝感力、女人生存的钝感力等方面详细说明了“迟钝”相对于“敏感”更为重要。
顿感使得身体更能抵御外界环境的干扰，不易生病；顿感提升婚姻中双方能够相互包容度，婚姻维系更长久；顿感能够直面指责、批评、嫉妒、挖苦而依然坚定，不受影响。一个具备才能的人，必须具有有益的钝感力，才能获得成功。
“钝感力”是一种豁达、无所谓的处事态度。我们可能无法左右皮肤是不是容易过敏、遇冷空气是不是容易感冒，但是我们可以尝试着用迟钝、豁达、无所谓的态度面对那些对我们毫无益处，只会中伤我们，让我们焦虑和难过的事。
所有的焦虑，不安，痛苦，只是因为我们太敏感、太在意。太在意别人的评价、太在意所谓的自尊、太在意名利地位。而太在意的后果是动摇我们坚定的内心，阻挠我们前进的脚步，迷失我们正确的方向，最终，成功离我们越来越远。反而是淡泊以明志，宁静以致远才是通往成功的“秘钥”。
还记得《阿甘正传》里那个一根筋的低能儿吗？他的成功，归功于他的“迟钝”。太聪明也不是好事，大智若愚，做个简单迟钝的人，心怀简单的梦想，朝着目标坚定的前进，人生之路才会越走越平坦、越走越开阔。
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