心里总是不舒服，觉得有东西堵着，还是尝试把它写出来看能不能发现什么，解决一点是一点。
不确切知道心里怎么了，我说过要放手，要接受他的离开，至于想念，可以继续，不强迫自己一定要放下。是的，我仍然很想他，牵挂他，可那是我自己的事，不应该对他有期待，有幻想，这会助长贪念，也摆脱不了自己受此牵制。差不多21天了，我以为我可以习惯没有他的消息，习惯不见他便不想他，可真的没用。不想再被别人，被情绪，被外界控制奴役，真的很累很乏，我要做回自己，找回自己的心。要习惯面对孤独，享受孤独，接受自己内心的创伤，这就是真实的我，有点不堪，有点虚荣，有点自私，有点闭塞和虚伪。犹如困兽，困在情感纠结里内耗很大的，我没有多少时间可以浪费。面对自己真的很艰难，总想找点别的事情来分散注意力，不愿意好好面对内心对孤独空虚的恐惧。想他，还是想他，这只是自己的内心戏吧，太在乎，太关注别人而忘了关爱自己，不是说好要爱自己，哄自己开心么？看见自己，看见别人，看见世界。接纳自己，接纳别人……我需要再多的时间，我觉得自己在努力，一点一点，会好的
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