亲爱的儿子：
今天晚上我们母子俩有机会进行了一个多小时的深夜畅谈。这是目前为止让我最愉快的一次沟通。它超过我跟以往的任何同学，朋友，闺蜜甚至是姐妹或父母。当然我还没有跟爸爸有这样愉快的沟通，我希望最愉快的沟通会是将来我和爸爸之间的沟通。
今天晚饭后你告诉我，明天学校有活动，所以明天不会检查作业，你让我9:30之前不要打扰你。我虽然有点担心你是否能利用好这一个半小时学习，但是我还是尊重你的选择，并没有问你打算做什么。
9:30后你告诉我，你其实只做了半个小时作业，其他的时间都在看《霍比特人》，我听了当然是担心的，考虑到你对我的坦诚我并没有说什么。这时学而思辅导群里面各种打卡，有的孩子字迹工整，计算流程清晰，把接下来好几天的作业也做完了。看到这些以后我心里更加着急。已经快十点了，你并没有学习，你又拿出陶笛拿出乐谱和视频边学边吹。我忍不住告诉你我希望跟你沟通几分钟时间，你没有拒绝，但是我感觉到你的不乐意，当然这时你任在继续吹陶笛。我忍不住问你期中考试的前200名目标怎么实现。你并没有正面回答我，后面我又着急的问了你到底是怎么计划的，你告诉我没有想法，也没有目标。
我觉察到自己焦虑的情绪状态后，赶紧离开了你的房间，在自己的房间里冷静了几分钟。在我的内心世界里有两个思想在不停的的战斗着，一个告诉我还是不要着急先冷静下来，把想说的话写下来，用写信的方式告诉你我想说的话，于是我就开始动笔写。另外一个思想却让我特别的着急，你明明设置了期中考试的目标，却没有任何行动，之前你也设定各种目标，但是你对目标都不是特别在意，尤其这学期的学习变得松散，考试成绩不断下降。而无论我跟你说什么，你都不愿意听。就像你在爬坡的过程中不断的滑下去越滑越低，我想伸出手来把你踹上去，但是你却远远的躲开。我着急的写完几百字拿着写信的纸走到你房间想让你看，但是不知道是什么力量让我突然改变想法，没有给你信，而是静下心来看着你并倾听你的想法，庆幸没有让你只是看这封信，因为这封信最终还是我自己的各种想法，这才有了第一次认识到我应该听听你的想法不是着急的把自己对你的要求灌输给你，于是才有了这次母子之间十分畅快的一个小时沟通。这跟我最近几天练习冥想有很大的关系，感谢冥想，希望你以后也会爱上他。
我们是从学习计划开始沟通的，我问你的学习计划是怎样子的？前200的目标如何实现。你回答的很简单：没有什么想法。我内心底里又开始着急，但是最近的冥想让我觉察到自己的着急，我将之前学过的沟通方面的技巧用上，我放慢自己的语速，平和自己的语气。真诚的问你：这次期中考试你想不想考好。我得到的答案是肯定的。于是我充分肯定了你想考好的这个想法，说这证明你还是有想法的，至少你是想考好，然后我再继续问你有没有相关的具体行动计划。你明确的告诉我，你只是想考好，你并没有告诉我你想如何通过努力去考好。似乎你对要不要考好？如何考好没有太多计划或者没有太多信心。你告诉我，你不想有太多目标。因为每次你跟我说了目标，我就不断的会用目标来要求你。我感觉到目标给你带来了不少压力，或者说我利用了你坦诚的跟我分享目标逼迫你做出一些你认为不太想做的事情。这点我通过你的反馈深刻的认识到了我的问题：我总是过于急切的想要得到一个结果。
我深深的理解到你这一点以后，我就告诉你，其实你现在要做的也很简单，因为你在初中你的目标就是考上高中，只考上高中才能考上大学。于是我问你对高中的计划怎样，你告诉我想考到重点高中，但是你很坦诚的告诉我，其实读什么高中或者读什么大学，对以后的工作好像看起来没什么用，而且现在你们学的那些考点知识点，似乎以后在生活中用不着，你觉得老师现在教的方法过于应试，现在学习只是为了考试而已。你觉得初中三年和高中三年的苦逼式学习会让身体健康透支，你似乎没有做好苦战这六年的计划或者你对这个六年要不要拼全力付出没有太多的想法。
我肯定了你有自己的想法和思想告诉你一流的人才才会不断的思考，有自己的想法，二流的人才就只会照做和模仿，我肯定了你其实是只有一流人才的潜能，顺便幽默的说自己也是这样的人。我于是问你目前看来你学到的知识哪个是不能用的呢？生物？你最喜欢的生物对以后的生活有没有用呢？你肯定的回答了这一点，另外我又问你，地理有没有用呢？你也肯定的回答了这一点。同时我也告诉你，你只有学好数学，你才有可能学好将来的计算机或者其他学科的可能；你也只有学好英语你才能实现去各个地方旅游的计划；你也只有学好语文你才能够精准的表达自己，或者当你想写求职信或者表达什么信息的时候，你能够把这件事做好。这些你似乎表示认同。然后你告诉我，那为什么学习什么语法？外国人自己都不学语法。是的，你说的没错，外国人他不需要学习语法，是因为他有整个学习英语的环境，我们作为一个中国人，没有这个语言的环境，那我们只能从掌握规律学习开始，不然呢，我们要怎么学习呢？漫无目的的去学习，这样学习起来更慢。
然后你又提到高考讲到这种制度，好像是隋朝隋炀帝开始的，你说痛恨他创建了这样的制度，我表示理解你说到的意思是的，古代的八股文考试确实很多考的是没有太多实际作用的，但是有没有想过那些能通过学习通过考试的人，不管他学的东西有没有用，至少可以证明两点：第一，他有很强的自控力，一个有的很强自控力的人，没有什么是做不好的！第二他的学习能力是很强的。如果一个人自控能力很强，学习能力也不错，那他以后走到社会的工作能力当然也不会太差。现在国外的一些重点大学都开始承认中国的高考。不是说高考的知识有多重要，这确实是一个选拔人才的好方法，换做你你去招人，难道你会从路边随便抓一个人吗？你总有一些门槛，所以这是一个选拔人才的比较好的方式，如果你认为这个方式不好，那你也可以提出你自己认为很好的方式，说不定你就成为中国教育的改革家，成为第二个陶行知，我不否认这一点，但是在目前来看，除了这个高考你有其他的更好的方式。而且我也告诉你，很多家庭条件比较差的人实现自己阶层跨越的最好的方式，其他的机会他们很难有机会。
然后我在回答你要的中考，你首先得考到一个好的高中。我又跟你分享了我自己作为一个普通高中是怎么苦逼过来的经验：我高中读的是一所普通高中，那个年代那个高中每年一个学校只有可能只考两三个大学生，其中有一届只考了一个大学生。我高一的时候，我的同桌是一个学霸，进去的时候成绩比我好，而且努力程度丝毫不亚于我。这时候我感到有着透不过气的压力，因为简单的算一下便知道了：我的成绩处于中等水平，一个学校就只有这么多可能考上大学的机会，而那些成绩好的人也在努力，那我的机会又在哪里呢？想想这个就觉得看不到希望。事实证明这种担心是多余的，因为后来我才知道你不用想太多，因为时间它可以改变很多东西，你要做的就是持续的不断的去进步。在这个过程中，很多人是坚持不下来的，所以才有了我最后高考考到全校第二，当然我们那一届文科也只考了两个大学生。我告诉你普通高中和重点高中的区别：首先师资力量是完全不同的，我考完试进到大学我才知道这个区别，我们高考的政治的时事考题，老师从没有讲过，而我大学的同学那些重点高中的不一样，考试的内容都跟他们学的大体一致。甚至告诉我有些历史大题老师在考前都讲过。这个区别有多大你可以想象，也就是说你会付出很多努力，但是你的方向是有问题的，明明考的是A部分你复习的是B部分，你说这苦逼不苦逼。第二就是你的同学资源也很重要，在重点高中你认识到的优秀的人比普通高中肯定要多很多，将来你走向社会，你的资源和你能够学习和分享到资源会有很大的区别。我希望你能够记住这两点区别。
然后我们再回到了中考，你现在的目标就是中考你们学校一共有1200人要想考到重点高中，你的目标就是前200名，也就是你现在自己设定的目标，所以你看你要不要实现这个目标呢？我接着充分的肯定了你的各方面能力，就是你现在老师说你的要脑瓜子有脑瓜子，要基础有基础，只要你努力，没有什么是不可能的，更何况你在上半学期考试也达到了218名。所以短期来说你学习的目标很明确，就是进入前200名。通过这一点，我希望你了解到你近期的目标。人生的任何阶段都是需要设定一个目标的。你告诉我你没想法和没目标，这是我着急的地方，我希望通过这次沟通，你清楚你的目标，你会有你自己的内驱力去实现这个目标我也同时跟你分享了你的表姐和另外一个孩子的对比，另外一个孩子基础也不差，他的学习是在妈妈的不断逼迫和安排下进行学习的，现在进入大学他就没有太多内驱力，继续去上进，而你的表姐他的学习是来自于自我驱动，所以考到大学以后，她还在不断的努力，并且成绩还是非常优秀，现在也在着手准备出国深造，这两者的区别是很大的，我告诉你我不想通过不断的催促，逼迫你去学那点知识，我希望你是通过自己自己的目标来驱动自己努力，你告诉我，我现在跟你谈的那些其实是间接的催促和驱动力对的，你的理解是正确的，但是这样的谈话，我们是很久才有一次的，我是希望点燃你自己内心的种子，我并不想按照我的意愿在我的压迫下去学习。
我肯定了你的学习能力，因为你可以静下心来认真的看视频，看乐谱，学习陶笛，并且很快吹出几首歌曲这对我来说我是做不到的。你能做到，因为你能沉下心来学习这证明你有这个学习能力，你说那在家长看来，这就是不务正业，没有把地方在学习考试上。我否认了这个观点，我觉得学习是可以相通的，你今天可以认真的去学习陶笛，明天你就可以将这个学习方法用在学习月其它乐器上面，你明天就可以学好吉他，后天你也可以学好钢琴，这是一个学习方法，值得肯定和表扬。那么哪天你要下决心学习好考试的知识，语文，数学或者其他的你一样的是可以做到的，只不过很遗憾的是你刚才跟沟通到的，我们要高考要中考，他并不考陶笛，他要考的就是语数英和那些学课，所以我们不妨先学那些他们要考的学科，等到暑假或别的时候我们再来学陶笛。这个我们是没有办法去避免的，我们需要做出一个决定就是在什么时间内什么事情是更重要的，更需要我们现在去做的。
总结一下，我们沟通了学习的目标和驱动力，你的目标是中考近期的目标就是进入前200名，关于其动力就是你自己要自发的去想知道这个目标，而不是通过父母的逼迫来执行，我希望这一点我们已经达成了共识。
然后我们也提到了爸爸妈妈在教育你的事情上的一些问题。你提到妈妈经常会因为你的问题责怪爸爸，然后爸爸就会把这些怨恨洒在你的身上，我深刻的认识了这一点。我知道你是最希望家里和睦，特别希望我跟爸爸两个人关系融洽，因为我们有时候会在你面前吵架并且提到离婚，你多次跟我说过，如果我们离婚的话，你就是不想活了是的。我已经认识到这个问题给你带来的巨大的伤害，我也为此深深的自责，也不知道因为什么原因，当然是我自己的原因，这两年在家庭关系上没能处理好，给你带来很大的不安全感和焦虑，导致你的一些问题。我也是这几天体会到是我自己的问题，然后我跟你说到我其实是有问题的，我没有认识到爸爸的优点，其实相比而言，爸爸是一个很不错的人，他虽然不善表达，但是他在为这个家里默默的付出，回到家里他会帮家里做饭也会打扫卫生，出去吃饭的时候他从来不考虑自己爱吃什么，只会问妈妈想吃什么。然后只要是我们提出了某些要求，他都会无条件的满足我们，基本上很少考虑自己，而且在我们吵架的时候，我提出离婚，她从来没有答应国，一直非常坚定的要维持家庭的稳定。他一直把家庭看作最重要的，我自己反而没有这么懂得珍惜。我告诉你我认识到自己的问题，当我谈到爸爸的各个优点的时候，我分明看到你把脸撇过去，用手擦下眼角流出来的泪，我不知道这是感动的泪还是欣喜的泪，因为你是如此的希望妈妈能肯定爸爸定爸爸很好的相处。此时我也眼眶湿润了。为自己给你带来的不安全感感到愧疚。我并不想过分的责备自己。冥想让我肯定我自己的情绪，接纳我自己以前的种种不对，我没必要为此懊恼，我告诉你有一句话：种一棵树的最好时间是十年前，其次就是现在。那么在对待你的教育上我也希望是这样的，你的弟弟我们会改变教育方式对他，所以他比你幸运，你表示不会嫉妒，我也希望能够改变对你的方式。有些东西错过了，我们不必为过去的事情过分懊恼，我们需要的就是珍惜现在。我相信我自己会努力做到的。我也相信这永远都不会太迟。
在这个过程中，我俩交流了各自对各自父母的看法。我提到了自己的爸爸和妈妈，跟你讲过很多的：我爸爸是一个全世界最宽容最懂得爱人的爸爸，但是不幸的是我的妈妈一个极度不能控制自己的情绪，而且喜欢用恶毒的语言伤害我的。童年中我受到了很大的伤害，所以在现在教育你的过程中，还会有他的影子在，我为此经常感到懊恼，我想去改变，但是当我越想去改变，我就越不能接受自己的错误，我就越容易陷入到这个困局中。当我一直去抵住这种情绪的时候，我会变得更难，这样的压抑到一定的时间就容易爆发。在我跟你的关系中就是这样子：我很想温柔的对待你，在这个过程中我就不断的提醒自己，要控制自己的情绪要好好的跟你沟通，越是想改变，我就越容易感到压抑，一段时间我就控制不知而爆发情绪从而对你大吼打骂将，发泄这一个阶段我对你的所有不满。从而毁坏了这段时间我苦心经营的母子关系，甚至变的更差，需要另外修复。我越是压抑这种情绪，我就越容易感动焦虑和控制不住自己的情绪，是冥想让我首先先觉察到这种情绪，然后我就会接纳自己的这种情绪，我才能以平和心态来对待。你跟我提到我跟你比算是幸运的了，因为至少我的爸爸对我很好而你爸爸妈妈都让你很无奈。感谢你坦诚的说出了我们的问题，你告诉我你很羡慕一个好朋友的爸爸，他爸爸特别的好，他们关系处理得很融洽，就像兄弟，她的妈妈虽然严格，但是也只是责备几句。你后面的话省去了。其实你只想说，我除了责备对你还有破口大骂，还有各种失控的表现。是的，我认识到了自己的问题。我想说其实你是一个宽容的儿子，你对爸爸妈妈的不对的教育方式是宽容的，尽管我们的错误的教育方式对你造成了太多的伤害。
你跟我提到你是很自卑的。在班级出去活动，你带出去的吃的你都不敢分享给别人，我以为你是不舍不得分享，原来你是觉得别人不愿意接纳你，不喜欢你的东西，所以你对将要出去的班级活动，你不敢带东西出去，你觉得别人不会愿意吃你的东西。我又从你的这个问题中看到我的问题，就是因为我对你过于苛刻的要去，对你的不完全接纳导致了你的自卑。我只能告诉你，只要是你真诚的对待别人你会得到相应的回馈， 我分享了我小时候的经历，我小学的时候也曾经跟最好的朋友闹矛盾，因为他是学霸，当然也比较会为人，以至于大家都不理我，跑过去跟她玩，我一个人特别的孤独，你告诉，我那只是有一个这样的阶段，而你一直是这样的，从小学到现在初中，包括在午托和夏令营。都不知道为何被孤立，你很苦恼。我又跟你解释，我高中也曾经被同学误解过，也被孤立过，但是。你还是肯定我至少是受欢迎的，你对你自己特别的没信心，你觉得你不受欢迎，你可能没有太多朋友，所以你特别的渴望受到大家的肯定。这也就是你上个学期学习的劲头为什么那么足的原因，因为新的起点一开始你受到了同学的认可，所以你很有动力去学习，这学期你似乎又出现了以前小学时候的状况这让你很苦恼。这样的状态影响到你学习的动力。我感受到了你觉得被孤立的孤独和，无可奈何和些伤心。我也对自己没能帮助你建立自信，或者是因为对你的过高要求和没有做到对你的及时鼓励感到后悔。这也是我教育的方式不对，才让你产生了这种自卑的情况。我现在能做的就是做好我自己，我要无条件的爱你。也希望你不要太着急，只要对人付出了真诚你会得到相应的回报的。
你又跟我提到在同学中有一些人会受到女孩子的喜欢，而你对自己没有信心。我给你分享了我初中的一段经历，我也喜欢上高我一个年纪的男孩子，他长得特别的帅，当然我不知道他喜不喜欢我，我是觉得我自己不够漂亮即不会唱歌，不会跳舞，对他喜不喜欢我是不太确定的，所以我也不敢去向他表达，我害怕受到拒绝，当然另外一方面我也是认识到在学生阶段要以学习为主，所以就只是停留在喜欢。你说我至少还有绯闻就表明我是受欢迎的，而你是绝对不可能有绯闻的，也不绝对不会有人喜欢你的。我告诉你这个世界是多样性的。萝卜青菜各有所爱，不同的人会有不同的偏爱。这一点我又想起我自己之前那偏激的人生观，也许是因为我影响了你，但是我现在清楚的知道这个世界是多样的，不是非此即彼的，我给你举了几个例子，比如你的表哥在我看来，他这样的男人，女孩子应该是不喜欢的，工作能力不是很强，没有太多上进心。但是你告诉我，他是一个好爸爸，你也希望有他这样的爸爸，我不得不佩服你的观察能力，确实他对他自己的女儿是无限的宽容和爱。而且他现在的老婆对他也是很欣赏和崇拜。所以我希望你也明白不同的人会有不同的欣赏标准，有些人可能喜欢那些看似优秀的追求成功的男士，就像妈妈年轻的时候，但是有些人她可能希望找到一个稳定踏实的，能够给她生活带来幸福感和安全感的像爸爸这样的男人，因为他们不用担心老公红杏出墙，他们想找的就是这种十分有家庭观念的男人，所以你也不要怀疑自己，你会有机会的。现在在读书的阶段，大家可能都是谁优秀就往谁那里跑，以后生活是不一样的，它会更具多样性，现在是学习的阶段。学习优秀了，你就懂得了更多人生道理，你就会有更好的能力，你就有更多爱人和被人爱的机会。
关于你说到你的自卑。这是我我对待你的方式造成的。你不必过分的在意，因为你是一个善良的懂得站在别人的角度思考的人。你很谦虚，你很内敛，你懂得倾听他人。这也是优点，凡事都有两面性。我们不必为自己某个问题而过于在意或者对抗。当我们自己感到自卑的时候，我们先接纳这样的情绪，然后我们才能让自己释怀，才能让自己平静的去对待自己，让自己更爱自己，这也是冥想的方法，就像对待自己不好的情绪一样。
跟你有过这次沟通。我感谢你对我的信任，对我敞开心扉让我认识到我自己的问题和需要改进的地方也让我更加相信你，我看到你是一个有着良好自我认知也有这良好的观察和识别他人的能力。而且你对于他人的问题能够宽容的接受，你没有去责怪其他人。当爸爸妈妈用不适当的教育方式对待你时，你自己默默的承受了这些。你没有过多的抱怨。
我开始对自己和一些事物有了更宽容的认知，比起其他人的父母，我们做的这么差，你还能够接纳。我又有什么资格看到别的孩子在某些地方做的比较好的时候来要求你呢！比如说我看到打卡群里有个孩子的字写得工工整整，做题的过程非常的清晰我又有什么资格要求你来做到这一点呢？你小学练字的时候，我有没有坚持做到辅导你，有没有坚持带你去练字呢？我那时候在只是忙着自己的工作，并没有把心思放在教育你上面。比如说人家的孩子，目标明确，对自己要做的事情十分清楚，所以他才有良好的驱动力去持续不断的学习，我又有什么资格要求你马上做到了！因为你的内心还在因为我和爸爸的争吵感到万分的不安，思考着万一我们离婚了，你该怎么办呢？我又有什么资格要求你能够像某些孩子那样自信大胆，表达自如，因为我在你最需要表达和沟通的时候只是对你发出简单的指令，没有蹲下来不厌其烦的给你讲解过一些看似简单但是对你来说却很想听到的一些知识或者故事呢！在你读幼儿园小学的时候我也没有像其他的妈妈那样，在每个关键的时刻都有陪伴着你！或者在你在幼儿园受到老师的责骂时，你在小学受到同学的孤立时候坚定的站在你的这一边为你维护并不断的鼓励你呢！我都没有做到，我有什么资格要求你不仅学习优秀还要精通十八般武艺呢！
所以我不应该要求你什么，我应该只有对你无条件的去爱和付出，接纳和欣赏。我相信你会感知到，也会将这个爱变为驱动自己不断完善自己的一个动力。
种一棵树的最好时间是十年前，其次就是现在！人生的路有很长，过去我没能够温柔的对待你，以后我会温柔的对待，你不管什么情况，不管发生了什么，我只需要温柔的对待你，只需要真正的去爱你就够了！
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