离婚对孩子不好，这是真的吗？

前不久看了梁冬对宗萨蒋扬钦哲仁波切的采访，当谈到单亲家庭时，仁波切说到，单亲家庭是二十一世纪的一个很现代的现象，我们不应该被一些老旧的价值观缠住，不要被又老又理想化的价值观缠住，他认为时代变了，很多人一起照料孩子既不见得是必要的，也不见得是好的，他认为单亲家庭照料孩子也可以有它好的一方面，但是问题是我们被老旧的价值观缠住，作为单亲家庭又执着于老旧的价值感缠住，就会带来很多的问题。

这段话里头传递了不少的信息，时代变化了，单亲家庭是一种现代和必然的现象，而且有它好的一方面，所以单亲家庭不是问题，但是如果心态没有跟着调整，还活在旧有的信念里，那才会带来问题。

这些旧有的信念之一有可能是，离婚对孩子不好。

这是真的吗？事实上，这是一件没有定论的事情，生活在父母总是争吵的家庭里，很多孩子宁愿父母可以分开，而且这样的争吵反而令孩子备受困扰。在我小时候我的父母就有很多的争吵，那个时候我就在想，他们这么不幸福，为什么不分开呢？

当父母们以孩子为借口而不离婚时，孩子只是成了替罪羔羊，如果有天孩子知道了，我们的父母过得这么不幸福还要勉强凑合，都是因为我，那是多大的一种内疚啊，孩子会信以为真，感觉自己需要对父母的不幸负责，都是自己的错。

所以，如果你不想离婚，坦诚是你自己不愿意面对，千万别孩子当不离婚的借口，不要让孩子背这个锅。因为离婚对孩子不好，只是你的一个错误观点，或者是你不敢面对婚姻失败的借口而已。

如果你能为自己的幸福负起责任，你将示范的是另外一种不同的价值观给到孩子，孩子学习到的是一种不退缩，一种承担的态度。有时，这样的品质就足以令孩子的人生受益。

那么，离婚要怎么和孩子说呢？

首先，要调整的是你的心态，是你对离婚的看法，如果你卡在旧有的信念里，心里认定离婚就是不好的，或离婚就是对孩子不好的，那么就像宗萨仁波切所说的，这才会带来问题，这一心态没有调整的话，你跟孩子把话说得再漂亮也没有用。

心态调整好了，你自己不卡了，就可以跟孩子来沟通了，怎么说？就是如实的说，爸爸妈妈在一起不开心，所以我们决定分开，这跟你没有任何关系。或是，爸爸妈妈之间出现一些问题了，我们尽力了但无法解决这些问题，所以我们决定分开。然后接受孩子会出现的任何情绪，必要时，倾听孩子。 

离婚最忌讳的就是父母反目，然后互骂，当着孩子的面说对方的不是，通过说对方的不好来争夺孩子，希望孩子也加入战队，憎恨另一方，这才是孩子最不愿意看见的，也会给孩子带来影响甚至是伤害。

另外一件关于离婚要注意的事情就是，父母要真实表达自己的情绪，而不是压抑自己的情绪，我曾写过一篇文章，说的就是父母压抑的情绪，孩子会代为承担。所以，如果在这个离婚过程，你有强烈的愤怒，那么你自己要去面对，告诉孩子，妈妈对爸爸有生气，但这是我的生气，这是我们之间的事情，跟你无关。

本篇沟通心法

与时俱进，以现代的眼光来看待现代的事情。