今天实操班复训第二天，仍然是收获满满的一天，院长通过三角➕方框的例子，更让我对重建认知有了进一步的理解，当我们没学习之前，只会用错误的认知，用生气的情绪来和错误的行为产生对抗，现在我是升级学习后的妈妈，我要用重建认知的方法来解决我和老公和孩子们之间的问题。
刚才，课程结束，二宝在房间做20以内的加减法，连着做了两张后，自己边问我答案边对自己对改……
二宝：妈妈，我两张全对了，好开心呀
我：是吗宝贝，通过这几天练习，你越来越优秀了……
二宝：妈妈，优秀是不是很棒的意思？
我：是的乖，你知道人为什么会优秀吗？
二宝：因为人有大脑呀
我：可是每个人都有大脑呀……为什么有的人优秀而有的人不优秀呢？
二宝：因为有的人是外星人吧
我：妈妈告诉你乖，是因为优秀的人都是通过自己努力得来的，那些偷懒的人，不愿意努力的人就不会优秀
二宝：妈妈你也学习是不是也优秀
我：对呀，那你知道什么叫持续优秀吗乖
二宝：（小眼睛往上翻）一边吃一边优秀吧
我：你把妈妈笑死吧乖，持续优秀就是你今天努力做两页，明天也努力做两页，后天依然很努力再做两页，就会一直保持优秀
二宝：（眼睛一直看着我，好像脑子在想着啥）真的吗妈妈
我：当然啊乖，要不咱们一起试试？
二宝好像捡宝了一样，兴奋的答应了……这个算不算给孩子先种下一粒种子？
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