如果你很焦虑,就出去走一走,走到大自然里,看一看清新的绿色,自然的微风,会治愈你的心伤。虽然现在疫情还在各地肆虐,但没关系,本市园林卡用起来!
来到家乡的各处园林走走,领略一下虽在身边却久违了的风景!天气虽热,但走在林间树荫下,阵阵凉意袭来,正是沁人心脾!
此时感觉自己心情舒畅,能够治愈你的,从来都不是时间,而是脱离开当下处境,来到新的环境,所有的不开心和烦恼就都在九霄云外了!
对未来所有的恐惧,无非是对自己无能的愤怒。如果你很焦虑,不如试着把行动交给现在,把结果交给时间,努力是一个积累的过程,你只要沉住气。让自己的内心充盈着喜悦,让现在的每一天,都以自己喜爱的方式度过吧!
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