竖脊肌

竖脊肌

作者: 木子的瑜伽世界 | 来源:发表于2018-11-10 11:00 被阅读89次

竖脊肌

1.竖脊肌群：稳定骨盆的作用

腰曲：竖脊肌维持

竖脊肌

2.胸腰筋膜很多肌肉的起止点，容易发生腰疼。

紧张：腰肌劳损

松弛：腰椎不稳

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