2号花仙子 时间管理司马腾第十期训练营第四次作业

作业：如何利用介绍的6种清单模型找到高价值的事情，建立自己的时间管理体系。

昨日听课笔记

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这次的课程真的非常的实用和贴近我们的生活工作现状，直击我们的内心。让我不得不再次反省为什么学了时间管理还是如此的混乱，每天忙忙碌碌却是没有什么成效。同样的时间，为什么别人能做的很多事情，而且做得很出色。为什么同一件事，不同的人做出来的效果不一样。

课后思考：为什么你的时间没有价值？因为我们一直在做低价值的事。

如何找到自己高价值的事情

想要找到自己高价值的事情，就必须要明白的高价值事情的评判标准。那什么是高价值的事情呢？一、就是所做的事情对自己的发展有利，能帮助个人成长；二能提高自己的收益，收入提高产出比。

在最开始工作的工作的时候，职场新人都信奉能者多劳，该做不该做的事情都在做，包括我自己也是。所以也养成了一个不太好的习惯，整体忙忙碌碌路的，事情多且杂，做起事来也没有头绪，整天忙得晕头转向结果却不如人意，完全陷入了一个低水平奋斗的状态。时间久了也就变得迷茫而没有自信了。

想要彻底改变这样的状态那就必须要学会筛选，舍弃和定位。找准高价值的事情，多做高价值精准而非低价值重复。

要在工作，学习和生活中坚持运用6大辅助清单来寻找高价值的事情。要学会用清单思维来检测自己的工作学习态度和状态。

1.澄清诉求（是否清楚所做事情的目的？关键利益点是什么？有没有可用资源？有没有时间要求节点？是否能可视化上的呈现出来）

2挖掘诉求（ 为什么要做这件事情？诉求的点是什么？怎么实现？）

3找准问题（找准问题才能找出解决办法）

4确定关键（找到事情发展各阶段的关键因素和关键负责人）

5确定可行性（是否可行？能否被接受）

6正确思考（事情发展的起因，准备阶段，有无参考，有没有后续，有没有关联性）

坚持在以后做决定前都要用6大辅助清单过一遍了判断是否有做的价值，再做决定做还是不做。

如何建立自己的时间管理体系

1.弄清楚我的时间都被浪费在了哪里。通过归纳总结我发现我的时间都被浪费在了这几个地方；

a.手机。我现在会浪费在手机上的时间基本都在追剧，淘宝上面。应对方法，卸载不必要的于工作学习无关的软件，避免干扰。b .找东西和整理东西。为了避免不是在找东西就是在找东西的路上这种情况发生，我要清除闲置二不需要的东西，断舍离，解放时间和空间。c.时间安排不合理，在什么时间做什么样的事情，能达到效果最佳这是我应该学会的。d.碎片化学习。杂乱不够系统，反而需要更多的时间去整理归纳。

2.学会运用6大辅助清单来判断事情的价值，减少无用功的频率和概率。

3建立时间管理的统筹观念。树立大局观念。

4.建立时间管理训练体系。学会用工具辅助习惯的养成，提高的我们的效率。把晨间日记，滴答清单运用到生活中去。坚持实现每日的计划，逐渐实现日，周，月计划的系统提升。

每天改变一小点，累积起来也是跨越性的进步，相信自己的坚持和改变一定会有一个好的结果。自律改变生活，坚持成就梦想。加油！