去年搬家，终于如愿以偿有了一个独立的书房，做了整面墙的书柜，开心自己的书终于不用堆在纸箱里了。
可是当我把书从纸箱中拿出，一本一本放到书柜上之后，我笑不出来了。
上百本书里，几乎还有一半以上居然是未拆封的。回想每次被种草时，想都不想就下单，买回来却因阅读速度慢，而堆得越来越多。
越是看不完，越是心理压力大，反而出现了厌读情绪。拿起一本书，反而不知道该如何看下去。
所以当我看到《快速阅读术》这本书中，介绍了阅读可以像呼吸一样简单时，我立马像抓住救命稻草一样，把这本书找来看。
书中说，如果我们长时间只是吸气，或只是呼气，必然会感到憋闷难受。只有一呼一吸，如此循环，才能感到顺畅舒适。
阅读就像吸气，如果我们只是一味的输入，没有输出的话，时间一长，就会感到非常的难受。
所以，要改变无法坚持阅读的现状，就必须改变阅读的理念，不能只是一味输入，还要有所输出。
当你把意识从”为了记而读“转变为”为了写而读“时，阅读也就变得轻松了。
书中作者向我们推荐了“呼吸式阅读”法，只需四个步骤，就可以让阅读像呼吸一样简单。
步骤一：“一行采集”，仅摘取最具魅力的片段
俗话说：好记心不如烂笔头。在阅读时，随时记录下触动自己心灵的文字。
不用原封不动的抄写，尽量短小精悍，这也可以提升你的总结概括能力，一举两得。
当然，如果有遇到自己非常喜欢的句子，想要原封不动写下来也是可以的，根据自己的情况来操作即可。
步骤二：“一行精华”，采撷最精彩的一行
当我们在看电影时，往往会被其中的一句台词触动我们的心灵，很久很久之后，也许你已经记不得电影的全部内容，但那句触动你的话，却一直留下你的脑海里。
阅读也是如此，最重要的就是邂逅最触动你的“那一行”。当你完成了整本书的阅读摘录之后，从中选出最触动你的那一句，作为“最精华的一行”，做上标记。
这时，阅读就像一场探险寻宝之旅，变得十分有趣，会让你翻开书就觉得快乐，告别缓慢阅读，就容易多了。
步骤三：“一行评论”，回味重要段落
灵感总是转瞬即逝，有时候你读到了一段话，觉得很有触动，就想着等读完把它记录下来。
可是当你读完，回过头想要记录那个灵感时，却发现已经忘得差不多了。
所以，当你看到某句话，很有触动时，及时把这段话摘录下来，并把评论写在下面。当你之后再回过头来看时，记忆就会被再次唤醒。
步骤四：自我评定读书足迹
上学时，每学完一个阶段的知识，都会进行一个回顾，看看哪些知识掌握得比较好，哪些知识是还需要巩固的。阶段性的回顾，能够对自己的成果有一个了解，让自己更有信心往前走。
书中建议每读完12本书，就回顾自己记录下来的摘抄与感想。了解自己的阅读足迹，判断自己的阅读喜好，找到接下来阅读的方向。
“边读边写”看似因为“写”而降低了阅读的速度，但其实正因为需要“写下来”，你会去选择哪些是有必要精读的，哪些是可以略读的，反而无形之间提升了自己的阅读速度。
在“写”的过程中，帮助自己内化了知识，加深了印象，让每一次阅读的收获都清晰可见，反而让自己阅读更有动力。
如果你也和我一样，因为家里落灰未读的书而感到焦虑，就和我一起来践行《快速阅读术》中的“呼吸式阅读法”，让书籍的内容快速“流进”自己的脑海中吧！
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