中原焦点团队张红,持续分享2163天,2023年7月21日
如何介绍催眠?或许把它作为一个想象力的练习介绍给孩子。
无论是和更小一点的孩子使用玩具或图画来帮助鉴别和表达他们的担忧,或者适合更大一点的孩子使用数字量表来表达他们的困扰程度。临床工作者都需要始终意识到,自己要时不时的告诉他们,症状是可以改变,并非固定不变的。
和儿童工作很有乐趣,很多成年人告诉我,他们仍在用自己年幼时学到的自我调节的技术。
学习和练习自我催眠的儿童,表现出更少呼吸系统的感染,而如果他们出现了呼吸系统感染的话,他们的病程也更短。
儿童和青少年都喜欢看到有图像化的证据,表明他们具有控制身体反应的能力。使用生物反馈仪做辅助,从而鼓励他们能够认识到自己的自我控制能力。
基本原则是鼓励人们发展自己的应对技能发展,对于项目的主人翁意识,并且促进项目的可持续性。
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