《把时间当作朋友》第0章~第2章摘抄：
人们可能会基于一模一样的原因做出截然相反的决定。当有机会学习一项技能的时候，人们往往会问“学这东西有什么用呢？”其实，在尚未学习之前，对提问者来说，答案只能是“不知道”。而“不知道那东西（对自己）有什么用”，恰恰是一部分人决定不学的原因，同时也是另一部分人决定去学的原因。（P25）
速成绝无可能。一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路肯定存在。但这出路只有一个起点——接受现实。告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。（P33）
交换才是硬道理。大多数人之所以会浮躁，是因为他们一无积累（或者积累太少，几乎无法换取任何东西），二无方法和经验（所以求而不得），与此同时，“我要”的欲望恰恰因为无法获得而熊熊燃烧。情况更恶劣的时候，那欲望之火甚至可以烧掉他们所有的时间和精力，以至占用原本可以用于努力（或者投机）的时间，陷入死循环，无法挣脱。（P34）
生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别那些死循环和恶性循环，然后在好像不可能的情况下跳出去。出者存，困着亡。（P35）
在想到“我要什么”的时候马上提醒自己，接下来要花一些时间去思考“我有什么”。后者会在转瞬间让你“脚踏实地”。（P35）
完美永不存在。为什么完美主义者总是脆弱？因为他们总会被现实打击，而且不明就里，常常怨天尤人：“为什么受伤的总是我？”越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们不现实，是因为他们不懂。（P37）
没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美，或者更接近完美。所以，我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。最终完成的事情，结果也常常是不完美的。缺憾必然存在。再往大点说，生活本身就不完美。谁的生活不是磕磕绊绊？谁在死去的时候没有一丝遗憾？现实如此，只能接受。（P39）
未知永远存在。我们必须接受这个现实——未知永远存在。如果不能接受这个现实，就无法忍受未知的存在，也会平添无数的焦虑。焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。一个有效的策略是：当有问题解决不了时，可以先把它记下来，然后继续前行。你一直在前行，一直在积累，一直在成长。到有了答案的那一刻，你不再是当初无能为力的你，你已经重生。（P43）
现状无法马上摆脱。尽管天分确实很重要，但一个人的能力主要靠积累获得。从一个人开始从事一个职业的那一瞬间起，只要足够认真、努力，他的能力就会不停地积累。如果这个人实际上向往的是另一个职业，那么他的所谓“梦想”几乎必然使他在当前这份职业上心不在焉、无甚积累。（P45）
对现状不满、急于摆脱现状，是人们常常不知不觉落入的陷阱（尽管偶尔这也是少数人真正的动力）。接受现实才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常觉得苦（这会让人忍不住顾影自怜，浪费精力与时间），而要想办法在任何情况下找到乐趣——快乐是一种本事。这些年我遇到的优秀的年轻人几乎都有这样的特征：他们很少对现状不满（可能是他们的优秀使他们难以觉得不满吧），他们热爱自己的生活，他们相对更不在意外界的影响，他们更专注于做事而心无旁骛，他们身处良性循环之中，当然，他们也因此每时每刻在进步。（P46）
与时间做朋友。数学一直是心智相对发达的人类所特有的、不断进步发展的、描述这个世界最为精确的工具——甚至不应该在后面加上“之一”。（P47）
平静并理性地接受“资源稀缺”这个现实，其困难程度超乎想象。尽管现实总是如此难于接受，坚强的你却应该坦然。以上提到的种种现实，包括“速成绝无可能”、“只有付出才有收获”、“完美永不存在”、“现状无法马上摆脱”，不仅要接受，还要牢记；不仅要牢记，还要坚信，不容半点动摇。最好时常把自己的一些念头记下来，然后与这几条现实对照，看看它们是否与这些现实相符。通过不时地记录、思考与反省，你就会越来越善于甄别那些不现实的念头，进而摆脱它们的影响。（P51）
【思考】
先说说我与《把时间当作朋友》这本书的“相识”过程：2014年，看到时间管理达人在订阅号里推荐了这本书，还有豆瓣上大量的好评，想着这是一本怎样神奇的书？于是买回来想要好好研读，结果当时看了十几页，就一个感受——读不下去。尽管如此，觉得白白浪费一本好书实在可惜，于是放在了书架显眼的地方，想找机会再读。2016年初在家休病假，终于把这本书完整地读完了，但依旧仅仅停留在“读完”，没能将书的精髓在日常生活中贯彻。2016年底，看到草莓发起的李笑来专场品书活动，立即决定报名加入，并借此契机把这本书再认真学习一遍。
从“见面”到“相识”，至少隔了三年的时间。
在工作中，常常会抱怨工作内容重复枯燥，没有机会做自己想做的事。然而事实是，身在一个颇具特色的中外合作综合项目，怎么可能没有机会？
几年前，作为项目最早的参与者之一，面临过许多可能，却一次次和机会擦肩而过：项目翻译——专业术语太难，万一翻得不好多丢脸；工程造价——啃了三分之一本专业书，发现自己不感兴趣；人事管理——考完一个初级证书，眼看着暂时没有转岗的机会，没再坚持深入学习……日复一日，做着门槛不高的重复工作，在抱怨和悔恨中恶性循环。
与此同时，有一位项目经理，利用业余时间练习英语，几年下来，从刚开始一个一个单词地“蹦”，到如今的对答如流；还有一位项目经理，原本学的是通信专业，通过几年的磨练，在绿化领域小有成就，如今已经找到了更适合自己发展的平台。
任何一个单一的选择看似无关紧要，但今天的样子就是过去的选择决定的。在面对选择的时候，是选择眼前唾手可得的舒适，还是抱着“先拿下再说”的心态在人生的道路上坚持升级打怪？
在生活中，常常因为琐事情绪失控，甚至导致争吵。其中很重要的一条原因是自己对所得到的待遇不满——你怎么能这样对我？当采用指责的态度对待他人，只会滋生对方的抵触情绪，情绪失控并没有争取来“应得”的待遇，反而在理智被清空的情况下，浪费了时间和精力，也伤害了感情。
当强烈的“我想要”的欲望之火将要燃烧的时候，不妨记下这个念头，同时也有了缓冲的时间，思考自己做到了什么，是否还能做得更好？
经常检视自己的念头，在前行和积累的过程中，不断用自己的大脑控制自己的大脑， “运用心智获得解放” 。
【行动】
1. 重新思考和发现正在从事的工作的意义——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。
2. 记下一些念头，检视这些念头是否和现实相悖。
3. 记下当前无法解决的问题。
4. 写一份“我有”清单，在想到“我要什么”的时候拿出来看。
5. 在书单里添加一本与数学相关的书籍。
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