什么是番茄工作法：简单说就是列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始，此外还要有每日回顾，做每日承诺，控制中断，预估要花的功夫的。第二章讲的是背景要想获得心流状态，进入好整以暇，全神贯注的姿势，要比东张西望等待灵感有效得多。本章让我们走进科学，了解关于你，你的大脑及其工作原理的研究成果。有一种精神状态称为心流它具有以下特点：明确的目标，集中专注，自我意识消失，时间感扭曲，直接和及时反馈，能力水平与面对挑战的平衡，个人控制感，工作本身的内在奖励，行为与认知的合一。第三章讲了方法方法很简单，选择今日待办表格中，最重要的工作，扭启番茄钟到25分钟，开始专注于这项活动。
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文/邢红霞 “宋玉芳”这个名字，您是持有者，但真正用的时候不是很多。它曾在您生产队用以记工分的小册子上，又或使用率...
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华芳打电话叫宋玉才过去照顾一下宋庆才。 “我现在在上班，请不了假，去不了啊。”宋玉才无奈的说道。在他的厂里，要是请...
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宋玉对楚王问 先秦：宋玉 楚襄王问于宋玉曰：“先生其有遗行与？何士民众庶不誉之甚也！” 宋玉对曰：“唯，然，有之！...
宋玉《高唐赋》：昔者楚襄王与宋玉游于云梦之台，望高唐之观。 宋玉《神女赋》：楚襄王与宋玉游于云梦之浦，使玉赋高唐之...
荒野（古体） 文/宋玉兰 荒野苍苍墓碑凉，举世英雄万古芳。 风吟晩月空幽寂，今宵斟酒敬君王。 2019年1月19日晚
本文标题：J8--36宋玉芳
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