【动静功践行记】
第 16天
动功：1次（20分钟）
三字明：10分钟
静功：5分钟左右
动功：微微出汗，整体有进步。
三字明：听的是10分钟音频，比自己念咒的时候时间略长一点，今天有走神拉回的过程。
静功：冥想的时候右腿发麻，可观想到佛光入体筋骨闪耀，荷花淡淡开放的景象。
小结：昨天有心事和情绪稍微晚睡早醒了一会，今天练完功要练习“放下期待，专注当下”[合十]
顺流而下
【动静功践行记】
第 16天
动功：1次（20分钟）
三字明：10分钟
静功：5分钟左右
动功：微微出汗，整体有进步。
三字明：听的是10分钟音频，比自己念咒的时候时间略长一点，今天有走神拉回的过程。
静功：冥想的时候右腿发麻，可观想到佛光入体筋骨闪耀，荷花淡淡开放的景象。
小结：昨天有心事和情绪稍微晚睡早醒了一会，今天练完功要练习“放下期待，专注当下”[合十]
顺流而下
1 东华禅动功 20分钟 2 跺脚 81下 3 拍打眼部 100下 4 辣木籽 5颗 —————— 晚上 1东华禅...
天气如此寒冷，练东华禅动功和站桩变成了一件不太自然的事情。 昨天和今天都练习了两遍东华禅动功，和站桩了半个小时，过...
东华禅动功 20分钟 1次 辣木籽 6颗
东华禅动功 20分钟1次 辣木籽 6颗
1、禅宗的“明心见性”、净宗“讲花开见佛悟无生”、密宗的“即身成佛” 三者之间有何区别？ 答：禅与净并没有区别。果...
东华寺禅修心得 缘起：过去这一年的践行，我一直都希望自己可以养成每天打坐的习惯，一是因为觉得打坐对养生很好，二是觉...
东华后继札 文/绝尘禅子（骆正始） 诏下人间始受传，东华直上紫阳天。 高风秉节真君子，妙论求仁是圣贤。 出仕须当...
上午 1 东华禅动功 20分钟 2 辣木籽 5颗 下午 辣木籽 5颗 随笔:离开东华禅寺回家路上， 各方面发生变化...
上周开始每天中午开视频练功，现在都快晚上一点了，睡不着，万行法师这个功力太厉害，精神好爆了。。。不知道咋办了
最近每天持续练习动功两次、静功两次，身体的柔软度日益明显，亦感到功法的治疗身心与加持作用。 如果被生活琐事烦恼，或...
本文标题：东华禅
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ynvipdtx.html
网友评论