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很多家庭怕孩子穿得少生病,生怕孩子穿得少。特别是对于0-3岁的宝宝,因为孩子尚不能准确地表达自己的感受和意愿,家长就会按自己的经验和感觉添加衣服。现在流行一种说法:“有一种冷叫妈妈冷”。特别是春秋季节,经常能看到被左一层右一层的衣服裹成了“小胖子”,原本活泼好动的孩子被厚厚的衣服捆住了手脚,孩子活动、运动很不方便,且很容易出汗,而玩乐后孩子不知道及时保暖,因此很容易感冒。
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春天已经渐渐变暖了,家长却不敢给宝宝脱下厚厚的冬衣;入秋,天气稍一转凉,就赶紧给宝宝添加衣服,更有甚者有的宝宝冬天被捂得出了痱子。其实这大可不必,孩子虽小,但他们的身体远没有大人们想象中那么娇弱。孩子们新陈代谢旺盛,怕热不怕冷,并且经常处于停不下的活动状态中,穿得多,不仅活动不便,还容易出汗,出汗后冷风一吹,反而会诱发感冒,容易生病。
给孩子穿多少衣服合适,有个简单实用的原则:一是观察孩子的身体表现,二是根据天气变化随时加减衣服。孩子的身体和大人一样具有适应和调节能力,所以给宝宝穿衣服的时候,既要根据天气情况,还要观察孩子自身的身体表现。即使还不会说话的宝宝,也会用身体表现告诉照顾他的大人们,给他穿得是否合适和舒服。
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所以,春季需要考虑孩子衣服变化,其他季节也要综合各方面的因素搭配孩子的衣服:1. 根据季节的变化、天气的变化,给宝宝穿衣。“春捂秋冻”是一条保健防病的谚语,有一定的科学道理,对未发育成熟的婴幼儿来说,更有积极意义。但要“捂“得到位,“冻”得有度,春天的早晚还很凉,不要因为几天气温上升而大意,但也不能捂得太过,悟过了孩子的阳性发挥的太快,被冬天的寒冷所刺激,产生不良影响,因此春季要“捂”, “捂”得适时。秋天是收获的季节,要内敛。如果衣服穿得过多,身体无法进行收藏,对来年的健康成长不利,会成为宝宝日后得病的内因,因此需要“秋冻”,但要“冻得”合理。
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2. 多摸摸宝宝的身体,看看身上是否有汗,手心、脚心是否冰凉,小脸是否红扑扑,如果这些情形都没有,就说明宝宝的衣着是适宜的。
3. 大人在摸宝宝的手之前,要先摸摸自己的额头,因为人的额头相对是恒温的。如果宝宝的手微微有点凉,是健康的表现,如果宝宝的手是冰凉的,表明宝宝体温有些低,需要加衣服。
4. 会走会跑了的宝宝,衣服要比成人少一件,盖被也要比成人少一层。
5. 给宝宝穿多少衣服,最好在早晨起床时决定,除了随时注意天气预报,还要关注实际情况,如果天气没有太大的变化,基本保持和前一日一样多少的衣服,不轻易、随意给宝宝增或减衣服。
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6.特别提示,对婴幼儿穿衣可以采取的补救措施:
A、别小看肚兜。对于0-3岁的小宝宝们,连腿的肚兜可以成为呵护身体的重要防护线。春夏秋冬,寒来暑往,肚兜可以为孩子腹部遮挡风寒,保持“肚暖”就等于保护了脆弱的脾胃。无论是怀抱中的宝宝,还是又碰又跳的宝宝都适合。
B、别忽略帽子。帽子是宝宝必备的衣物能。白天出门戴帽子,既遮阳又保护头皮,还能保暖,防止凉风直接吹宝宝的头皮,着凉受寒。
C、别忘带备用衣服。好多宝宝感冒生病,不是因为冷或者是热,而是贪玩出汗后没及时加衣,凉风吹进毛孔受凉所致。外出时,多带一件衣服,如果户外天气变化,可以给宝宝穿上保暖;如果睡着了,可以当做小被子;如果玩得脏了,还可以替换衣服,不影响原有衣服保暖。同时,带孩子外出,一定要带上毛巾和一套干爽的衣服,宝宝玩得出汗了,可以及时擦拭汗水,等汗水干了之后换掉汗湿的衣服,避免身体湿凉。
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